喉がかゆくて、話すと咳が出ます。なぜでしょうか?

病気になる前には必ず何らかの兆候があります。異常な状態を適時に発見し、適切な方法と対策を講じて対処することができれば、私たちにとってより良いことです。もちろん、病気に悩まされることもありません。では、喉がかゆいため、話すときに咳をするのはなぜでしょうか。まず、風邪をひいていることは確かです。次に、喉がかゆくなり、話すときに咳が出る場合はどうすればよいかを見てみましょう。

手順/方法

栄養素：慢性咽頭炎の患者は体内のビタミン欠乏症に悩まされていることが多いため、粘膜の炎症による損傷の修復を促進するために、ビタミンA、B群、C、Eなどを適切に補給する必要があります。

ビタミンC

1日あたり1000～5000mgを数回に分けて服用してください。組織の修復を促進し、病原体やアレルゲンなどの有害物質の侵入に抵抗し、体の免疫力を高めます。お子様には緩衝ビタミン C またはアスコルビン酸カルシウムを選択してください。

ビタミンAまたはBカロチン

1日あたり15000IU。免疫システムに必須の栄養素であり、炎症を起こした粘膜を正常に戻したり、感染症と闘ったり、免疫システムを強化したりするのに役立ちます。

ビタミンE

1日2回、1回あたり400 IUを服用し、徐々に用量を増やしてください。強力なフリーラジカル除去剤であるビタミン C と併用して、組織の修復と呼吸の改善を促します。

大根茶

大根100グラムとお茶5グラムを使用します。沸騰したお湯で5分間お茶を淹れて汁を取り、大根を洗ってスライスし、鍋に入れて柔らかくなるまで煮て、お茶の汁を注ぎます。 1日2回、いつでも温めてお召し上がりください。清熱・解痰・気力調整・食欲増進などの効果があります。痰の多い咳、食欲不振などに効果があります。このお茶の原料は入手しやすく、作り方も簡単なので、肺熱、咳、痰の多い人に適しています。

アプリコットと洋ナシのお茶

ビターアーモンド 10 グラム、大きなアヒルの実 1 個、氷砂糖を少々使用します。アーモンドの皮をむいて砕き、梨の芯を取り除いて切り、適量の水を加えて氷砂糖が溶けるまで煮ます。お茶としていつでもお飲みいただけます。このお茶は肺を潤し、咳を和らげます。急性気管炎や乾熱型の咳に適しています。

シロキクラゲと氷砂糖のスープ

シロキクラゲ10グラムと氷砂糖20グラムを使用します。まず、白キノコの茎を取り除き、不純物を取り除き、沸騰した冷たい水に浸して膨らんで柔らかくなるまで置きます。鍋に白キクラゲと氷砂糖を入れ、適量の水を加え、白キクラゲが柔らかくなりスープが濃くなるまで弱火で90分煮ます。夜中に1回、真夜中に食べてください。陰を養い、乾燥を潤し、痰を解消し、咳を和らげます。肺陰虚による痰の少ない乾いた咳、咳が出しにくい、痰に血が混じるなどの症状に適しています。

ヤムイモとアーモンドのお粥

ヤムイモとトウモロコシをそれぞれ 100 グラム、アーモンドを 20 グラム、ギーを適量使用します。ヤムイモを茹で、トウモロコシを粉になるまで炒め、アーモンドを炒めて皮をむき、先端を切り落とし、粉になるまで叩きます。毎日、空腹時にアーモンドパウダー10グラム、適量のヤムイモとコーン粉を沸騰したお湯で摂取し、ギーと一緒に飲んでください。中臓を補い、気を補充し、中臓を温め、肺を潤します。脾虚、虚弱体質、肺虚、長期にわたる咳などの症状に適しています。

桑と菊のドリンク

鍋に桑の葉と菊をそれぞれ5グラムずつ入れ、30分ほど煮ます。その後ミントを3グラム加えてしばらく煮ます。蜂蜜を加えて出来上がりです。このお茶は咳、発熱、風邪、頭痛などの症状に非常に効果的です。

みかんの皮茶

みかんの皮（できれば新鮮なみかんの皮）と適量の白砂糖を使用します。みかんの皮を水で洗い、細かくちぎり、カップに入れて沸騰したお湯で淹れて煮立て、みかんの皮の汁を注ぎ、汁に砂糖を加えてよくかき混ぜ、お茶の代わりに飲みます。このお茶はガスを解消し、咳を和らげ、痰を取り除き、胃を強化し、熱を和らげ、解熱する効果があります。脾臓や胃が弱い人、咳や喘息のある人に適しており、皮膚を健康にする効果もあります。若い女性が飲むのに最適です。

天然薬用食品

玉ねぎハニー

タマネギとハチミツはどちらも非常に効果的な天然の去痰薬です。タマネギを薄くスライスし、深めの瓶に入れてハチミツを入れます。10～12時間放置してからすぐに服用してください。1回にスプーン1杯ずつ、1日4～5回服用してください。

菊酒

キク科の植物とゴールデンシールから作られたチンキ剤は子供に最適です。 8～10滴を液体に入れて、症状が消えるまで3時間ごとに使用してください。

予防

親切なリマインダー：体調が悪いときは、無作為に薬を服用しないでください。状況をしっかりと理解してから、適切な薬を処方する必要があります。私は上記の咽頭炎に対して食事療法を信頼しています。笑、あくまで参考です！

危険信号

以下のいずれかの状況が発生した場合は、直ちに医師の診察を受けてください。

1. 咳は7～10日間続きます。

2 ピンク色の血痰、または黄緑色やさび色の痰を吐く。

3. 40℃以上の発熱。

4. 長く続く咳に、かすれ声、喉の痛み、息切れ、喘鳴、胸痛、胸の圧迫感、高熱、頭痛、背中や脚の痛み、疲労感、発疹、体重減少などの症状が伴う。

上記では、話すときに喉がかゆくなり咳が出る理由だけでなく、話すときに喉がかゆくなり咳が出る場合の解決策も説明しています。私たちにとって、病気になることは怖いことではありません。怖いのは、病気になるとネガティブになったり不安になったりする人がいることです。これでは病気がよくなるどころか、感情的になります。