麻の実の効果と働き、食べ方とは？

私たちの友人の多くは、日常生活で麻の実を食べることはほとんどないかもしれません。主な理由は、麻の実が薬用材料としては比較的希少であり、麻の実を作る方法がかなり複雑だからです。実際、麻の実は便秘の治療や胃腸粘膜による消化液の分泌促進に役立ち、血圧を下げる効果もあります。皆さんが病気を予防するために麻の実を適切に食べていただければと思います。

1. 緩下作用 本品は腸粘膜を刺激し、分泌を促進し、蠕動運動を促進し、大腸の水分吸収を減らし、緩下作用があります。脂肪油を多く含むため、潤滑性の下剤です。麻の実を大量に食べると中毒を引き起こす可能性があります。揚げた麻の実を60～120グラム食べると、ほとんどの人は食後1～2時間以内に症状が現れます。中毒症状には、吐き気や嘔吐、下痢、手足のしびれ、精神錯乱、瞳孔散大などがあります。

2. 降圧効果：麻の実チンキのアルコールを除去して乳剤にし、麻酔をかけた猫の十二指腸に2g/kg（生薬投与量）を注入しました。30分後、血圧は徐々に下がり始め、2時間後には元のレベルの約半分まで下がりました。しかし、心拍数と呼吸には大きな変化はありませんでした。

3. 血清コレステロールへの影響 麻の実はラットの血清コレステロールの上昇を防ぐのに顕著な効果があり、実験期間中、血清コレステロール値は4週間比較的安定していました。麻の実は味が甘く、性質は中性です。脾臓、胃、大腸の経絡に入り、腸を潤し、排便を促進し、乾燥を潤し、虫を殺す効果があります。臨床名には麻の実、揚げ麻の実などがあります。

麻の実と紫蘇の実のお粥：麻の実15g、紫蘇の実10g、白米適量。最初の 2 つを水と一緒にすりつぶし、汁を取って、お粥を 2 回に分けて調理します。麻の実酒：麻の実150gを細かく粉砕します。 500gの日本酒に浸して適量摂取してください。麻の実と紫蘇の実のお粥：麻の実15g、紫蘇の実10g、白米適量。最初の 2 つを水と一緒にすりつぶし、汁を取って、お粥を 2 回に分けて調理します。

この記事で紹介した内容を読んだ後、麻の実が主に高血清コレステロールの治療に私たちの生活で使用されていること、麻の実には血圧を下げる機能があることを皆さんが知っているはずですので、麻の実の効能と機能を活用することをお勧めします。