クコの実は、非常に一般的な漢方薬です。薬の色によって効能が異なります。黒クコの実は目立ちません。効能は普通のクコの実と似ており、薬効も同じです。黒クコの実は効能が豊富で、食べ方もいろいろです。例えば、生の黒クコをワインに浸します。実は、生の黒クコの実の効果は、乾燥した黒クコの実よりも低く、保存期間も短くなります。生の黒クコは腐りやすいので、生の黒クコをワインに浸すとどんな効能があるのでしょうか? 『ウイグル薬局方』によれば、ウイグルの医師は黒クコの実と根皮を尿道結石、白癬、歯肉出血などの治療によく使用しており、人々はそれを強壮剤、視力改善薬、血圧降下薬として使用している。 『四医経』や『京朱本草経』などのチベット医学の古典には、黒クコが心熱病、心臓病、月経不順、無月経などの治療に使われ、その薬効は顕著であると記されている。民間療法では強壮剤や血圧降下剤として使われています。 免疫力を高め、老化を遅らせる: 野生の黒クコに含まれるアントシアニンは、最も効果的な天然のフリーラジカル除去剤であり、人体の細胞組織の老化を遅らせ、若々しい状態を維持し、寿命を延ばします。 視力改善効果:野生の黒クコの実を長期にわたってお茶として飲むと、視力保護に大きな効果があります。青少年の仮性近視、中高年のめまい、網膜出血、糖尿病性網膜症、白内障、視覚疲労、ドライアイなどに優れた健康効果があります。 睡眠を改善する 人々の生活のペースが加速し、仕事のプレッシャーが増すにつれ、正常な体内時計は時々変化します。例えば、長時間労働が続くと、生活習慣の変化を余儀なくされ、睡眠不足の問題につながることがよくあります。アントシアノシドは、細胞の奥深くまで浸透して、細胞膜をフリーラジカルによる酸化から守る働きがあります。強力な抗酸化作用と抗アレルギー作用があり、血液脳関門を通過して脳神経の酸化を防ぎ、脳組織の機能を安定させ、有害な化学物質や毒素による脳の損傷を防ぎます。黒クコに含まれるアントシアノシドを摂取すると、頭がすっきりし、睡眠が大幅に改善されたと感じるそうです。 黒クコの実は糖尿病の予防と治療にも効果があり、明らかな抗疲労、肝臓保護、抗腫瘍、血管浚渫、血圧降下、心血管系保護効果があります。 食べ方:水、お茶、ワインなどに浸してお召し上がりください。 新鮮な黒クコの実をワインに浸したものは、効能が非常に強いので、患者は薬の性質を理解した上で、自分の体調に合わせて摂取することができます。クコの実は安価で体に良いですが、食べ過ぎには注意が必要です。食べ過ぎると体に害を及ぼします。患者は医師の処方どおりに薬を服用する必要があります。新鮮な黒クコの実をワインに浸すときには、注意すべきテクニックがたくさんあります。ワインに浸す伝統的な方法は、黒クコの実を洗ってからワインに浸すことです。このワインの浸し方は簡単ですが、問題もたくさんあります。関連する要件に従ってワインを浸すことをお勧めします。 |
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