黒クコのタブーは何ですか？

黒クコの実は私たちにとって馴染みのある栄養補助食品の 1 つですが、誰もがこのようなサプリメントに適応できるわけではありません。では、どのような人が黒クコの実を摂取することが禁忌であるかを理解する必要があります。このようにして、家族や友人が黒クコの実を使用したい場合、彼らが適しているかどうかを理解できます。そうでなければ、アレルギーやその他の副作用が発生する可能性があり、それは私たちが望まない結果です。したがって、黒クコの摂取方法と注意事項のいくつかをより詳しく理解する必要があります。

1. 黒クコは雪に覆われた地域の聖なる果実です。黒クコは雪に覆われた地域の聖なる果実で、蘇クコとも呼ばれ、「滋養と美容の柔らかい黄金」として知られています。主に青海省のツァイダム盆地で生産されており、標高が高く、気候が乾燥しており、生態環境がきれいで、純粋な自然で汚染がありません。黒クコの実は、現在最もアントシアニン含有量が高い食品で、ブルーベリーの10倍に相当します。「アントシアニンの王様」と呼ばれ、放射線、酸化、老化に抵抗できる天然の健康食品です。腎臓と精気を養い、血液を補い、心を落ち着かせる効果があります。長期使用により、細胞の免疫機能を促進し、肌に潤いを与え、老化を防ぎます。

2. 黒クコの栄養成分と薬効：黒クコはナス科クコ属の植物で、果実は熟すと紫黒色になります。黒クコの実は甘く、平らです。『本草綱目』によると、青海野生黒クコは青海黒クコ、黒果クコ、柴芒とも呼ばれ、滋養強壮の軟金です。 『四大医典』や『水晶珠本草経』などのチベット医学の古典には、黒クコの実が老化を遅らせ、体力を​​増強し、月経を調整して巣を養い、肝臓を保護し、視力を改善するなどの用途があると記されています。

黒クコは人には適さない

1. 肌が荒れてたるみ、弾力がなく、しわが増え、顔色が悪く、くすんだ女性

2. 紫外線などの放射線に長時間さらされた女性

3. 長時間パソコンや携帯電話を使用し、夜更かしすることが多いホワイトカラー労働者

4. 体質が弱く、抵抗力や免疫力が低い人

5. 不規則な食生活で、揚げ物や焼き物をよく食べる人（フリーラジカルが増加し、体に害を及ぼします）

6. ドライアイや視力低下のある人、仕事や勉強に集中することが多い人

黒いクコの実は、長時間紫外線にさらされる人や、携帯電話やパソコンの放射線にさらされる人など、多くのグループには適さないことが判明しました。また、不規則な生活習慣、視力の低下、発熱、風邪、下痢などの症状がある人も適していません。そのため、特別な注意を払い、そのような人に黒いクコの実を使用させないようにする必要があります。