黒クコの禁忌は何ですか？

生活の中には多くの栄養補助食品がありますが、自分の体調に合わせてどのサプリメントを使うかを決める必要があります。一部のサプリメントは使用すると副作用が出る可能性があるからです。だから皆さんは注意しなければなりません、黒クコは、あまり知られていないが、比較的栄養価の高いサプリメントの一種です。しかし、黒クコの禁忌は何でしょうか？体質によっては不快な症状が出る場合もあるため、アレルギーやその他の悪影響を避けるために黒クコの禁忌を理解することが重要です。

黒クコの実は貴重なものですが、正しい食べ方は何でしょうか？一般的には、黒クコの実はそのままシチュー（煮込みチキンなど）に使うこともできますが、最も簡単で健康に良い食べ方は、もちろん黒クコの実は水に浸して飲むことです。こうすることで、黒クコの実のエッセンスをよりよく吸収できるからです。

また、黒クコの実を食べる際には注意が必要です

1. 黒クコの実は「滋養強壮金」と呼ばれ、漢方医学でもその薬効が認められています。黒クコの実は酒に浸すと効能が最大限に発揮されます。漢方医学は良いですが、互助互助という言葉もあります。盲目的に合わせないように注意してください。

2. 焦りすぎたり、日常的に肉をたくさん食べて顔が赤い人は、黒クコの実を食べてはいけません。黒クコの実は主に肝臓と腎臓を養うからです。肝臓と腎臓の虚弱が強い人は怒りやすいので、養う必要はありません。

3. 黒クコの実は強壮作用が強く、5g程度が適量です（1gは約15粒）。

4. 風邪、発熱、炎症、下痢に苦しんでいる人は、黒クコの実を食べてはいけません。黒クコの実は体を温める作用が非常に強く、回復に役立ちません。

5. 黒クコは湿気に弱いので、乾燥した涼しい場所に置くか、真空パックにして冷凍庫で冷蔵保存してください。

以上が黒クコの禁忌です。黒クコの薬効は高いのですが、炎症や発熱の時や下痢の時には使用できません。黒クコの実の量は、多すぎても少なすぎてもいけません。みんなの注目を集める量にする必要があります。