小豆の薬効は？

小豆は、非常に優れた漢方薬です。その効能は絶大です。多くの家庭では、お粥を作るのに小豆を使っています。小豆の栄養価は非常に高く、多くの栄養素が豊富に含まれています。優れた治療効果に加えて、小豆には高い薬効もあります。生活の中で、人々は小豆のいくつかの食事法に注目するだけですが、その薬効を無視することがよくあります。では、小豆の薬効は何でしょうか？

小豆には優れた薬効があります。中国医学では、小豆は性質が穏やかで、味は甘酸っぱく、無毒であると信じられています。滋養強壮、脾胃の働きを良くし、利尿を促進して湿気を取り除き、気を調和させて膿を排出し、乳汁の分泌を促進する働きがあります。小豆の種子は食品や薬として利用でき、お粥や餡を作るのによく使用されます。乾燥豆には、21～23%のタンパク質、0.3%の脂肪、65%の炭水化物が含まれています。小豆の葉は頻尿や夜尿症の治療に効果があり、花には熱を消し、喉の渇きを癒し、酔いを覚まし、解毒する効果があります。さらに、小豆水抽出物には、黄色ブドウ球菌、赤痢菌、チフス菌に対する抗菌作用があります。

小豆の治療効果

小豆は一般的に、ご飯やお粥を炊いたり、小豆スープを作ったりするのに使われます。 「小豆と冬瓜のスープ」などの料理に使われます。小豆はデンプン質を多く含み、蒸すと粉状になり、独特の香りがするため、さまざまなケーキやペストリーの餡子によく使用されます。

小豆には便秘解消に良い食物繊維や利尿作用のあるカリウムが豊富に含まれています。これら2つの成分は、体に不要なコレステロールや塩分を排出する働きがあります。

小豆には食物繊維も多く含まれており、腸を潤して排便を促進し、血圧を下げ、血中脂質を下げ、血糖値を調節し、ガンと闘い、結石を予防し、ボディビルディングや減量を促進する効果があります。

小豆の薬効は非常に豊富で、小豆には多くの形態的特徴があります。小豆は生活の中でもよく見られます。小豆は優れた食品療法の材料であり、さまざまな病気の予防にも効果的です。食品療法に使用している人もいますが、臨床的には病気の予防に非常に役立ちます。小豆をたくさん食べると体に良いです。