アンジェリカとアストラガルスの摂取方法

私たちはいくつかの漢方薬をよく知っていますが、それをどのように摂取するのが最善かを知らない人が多いです。当帰と黄耆が重要であることはよく知られていますが、当帰と黄耆をどのように摂取すればよいのでしょうか。いろいろな方法がありますが、それを作れるかどうかが勝負です。次は、当帰と黄耆の食べ方を学びましょう。健康状態が良くない人はもっと注意を払うべきです。

黄耆は一般的な漢方薬です。利尿作用を促し、腫れを抑え、気力を強め、血液を養う効果があります。スープを作るときに黄耆を加える人も多くいます。冬に黄耆を食べると風邪の予防にもなります。では、黄耆はなぜそれほど効果があるのでしょうか?

アストラガルスの利点

黄耆の健康維持効果は、主に気力を増強し、体を強くし、汗を抑え、組織の再生を促進し、利尿を促進し、浮腫を解消することなどです。気虚による疲労、気虚中沈、長期下痢による肛門脱出、血便、月経過多、表在虚による自発発汗、治りにくい癰、長期治癒しない潰瘍、血虚で顔色が黄ばんでいる、内熱渇、慢性腎炎、蛋白尿、糖尿病などに用いられます。焙煎した黄耆は気を補充し、中心部分を滋養し、生の黄耆は外側部分を強化し、傷をサポートする効果があります。

黄耆はマメ科の植物で、漢方薬としてよく使われます。主な薬理効果は「気を補い外面を強化する」「利尿を促進する」「毒素を排出し組織の再生を促進する」などです。 「利益気」とは何ですか？黄耆は、中国医学で「気虚」、「気血虚」、「中気沈」とされるあらゆる症状に使用できます。体が弱く、疲れやすく、頻繁に衰弱を感じるのは、「気虚」の兆候であることが多いです。貧血は多くの場合、「気血の不足」によって引き起こされます。直腸脱や子宮脱などの症状は、「中気の沈下」と考えられることが多いです。上記の症状がある人は、冬に黄耆を食べると良いでしょう。もちろん、医師の指導のもとで服用するのが最善です。 天候が変わると風邪をひきやすい人がいますが、これは漢方では「外虚」と呼ばれます。黄耆は外虚を強くするのに使えます。アストラガルスを定期的に摂取すると、頻繁な風邪を予防できます。

最良の結果を得るための黄耆摂取方法

1. 黄耆を1日30グラム程度、水で煎じて服用してください。または、水で煮てお茶として飲んでください。黄耆30グラムとクコの実15グラムを水で煎じて服用します。気血が弱い人に効果的です。

2. 黄耆を約50グラム取り、スープにして煮込み、その煎じ汁を使ってご飯やお粥を炊きます。黄耆米や黄耆粥になり、これも非常に有益です。

3. 肉、鶏肉、アヒルなどを焼くときに、栄養効果を高めるために黄耆を加える人もいますが、効果も良好です。

黄耆摂取のタブー

体質的に、黄耆は気虚と脾湿の人に最も適しています。これらの人は、腹部の筋肉を中心に、むくみや緩みがちになります。しかし、非常に痩せていて力が強い人には適していません。体調面では、風邪をひいているときや生理中は黄耆を食べないほうがいいでしょう。季節的に言えば、春にレンゲを食べるのは一般の人には適していません。風邪をひいているときに黄耆粥を飲んではいけないのはなぜですか？黄耆は体の外側を強化するので、体の扉を閉じて外部の邪悪なものが侵入するのを防ぐのに役立ちます。しかし、体が外部の邪悪な影響を受けた場合、敵を中に閉じ込めるためにドアを閉めるようなものとなり、病気を体内に閉じ込めて、発散する方法をなくします。同様に、春は成長の季節であり、人体は解放される必要があるため、黄耆を食べることは適切ではありません。

アンジェリカとアストラガルスの摂取方法は？上記の説明を読むと、さまざまな方法があることが分かりますので、上記の方法に従って摂取することができます。また、スーパーマーケットや薬局でこの2つの医薬品を購入するときは、製造日を確認し、期限切れの医薬品を購入しないでください。そうしないと、摂取したときに悪影響が出ます。