腸を潤し、便秘を解消する漢方薬は何ですか？

腸を潤し、便秘を解消するときに、漢方薬を自分に取り入れる人が多いのは、漢方薬が体に無害だからです。腸を潤し、便秘を解消すると、腸が快適になります。腸が快適になると、腸がよりリラックスしているように感じられます。長期的には、減量の効果も得られます。このような改善に基づいて、腸の病気を予防することもできます。腸を潤し、便秘を解消すると、便秘の現象が改善されます。長期にわたる便秘は非常にストレスの多い病気です。では、腸を潤し、便秘を解消する効果がある漢方薬はどれでしょうか。

高齢者は代謝率の低下、胃腸の運動の鈍化などの理由により、便秘になりやすくなります。この記事では、排便の方法と、腸に潤いを与え排便を促進する薬について学びましょう。

1. 腸を潤し便秘を解消する漢方薬

1. 当帰：当帰は甘くて辛くて温かいです。肝臓、心臓、脾臓の経絡に入り、血液を養い月経を調整し、腸を潤して便秘を解消し、血液循環を促進して痛みを和らげる機能があります。通常の用量は9〜15グラムです。当帰は潤いと油分に富み、血液を養い、乾燥を和らげ、腸を潤して排便を促進します。

2. ニクジュヨウ：ニクジュヨウは甘味と塩味があり、温かい。腎臓と大腸の経絡に入り、腎臓を養い、陽気を補い、腸を潤し、排便を促進する働きがある。通常の用量は9～30グラム。ニクジュヨウは温かみがありますが乾燥しておらず、滋養はありますが刺激がなく、温めて潤す傾向があります。腎臓に栄養を与えて乾燥を和らげ、腸を滑らかにして排便を促進します。

3. 桑の葉：桑の葉は甘くて苦くて冷たい性質を持っています。肺と肝臓の経絡に入り、風熱を消し、肺を清めて乾燥を潤し、肝陽を抑えて肝臓を清めて視力を改善します。通常の用量は6〜9グラムです。

4. 黒ゴマ：黒ゴマは甘くて中性の性質を持ちます。肺、脾臓、肝臓、腎臓の経絡に入り、腸に潤いを与え、肝臓と腎臓に栄養を与えます。通常の用量は9〜15グラムです。黒ゴマは油分が豊富で、陰と血を養い、肝臓と腎臓を養うのに良いと言われています。

5. カラシナ種子：カラシナ種子は甘くて苦く、性質は冷たく、肺、胃、大腸の経絡に入り、腸を潤し、排便を促進します。通常の投与量は9〜15グラムです。

6. 麻の実：麻の実は脂肪分が豊富で、体に潤いを与え、脾臓に入り、栄養を与えて乾燥を和らげ、腸を滑らかにして排便を促進します。通常の投与量は9〜15グラムです。

2. 腸を潤し、便秘を解消するお茶

方法1

ハトムギ10g、ミカンの皮10g、乾燥蓮の葉10g、乾燥サンザシ10g、お好みで氷砂糖、水700ml。

まず、ハトムギをぬるま湯に15分ほど浸し、鍋に入れて20分ほど煮ます。次に、みかんの皮を加えてさらに5分ほど煮ます。その後、乾燥した蓮の葉と乾燥したサンザシをそれぞれ加え、絶えずかき混ぜます。鍋が沸騰したら、氷砂糖を加えます。

毎日正午と夕方の食後30分後に服用し、お茶として飲み、1週間続けると、便秘による老廃物を体内から効果的に排除し、排便、減量、脂質減少、解毒を助け、副作用はありません。

方法2

サンザシ5グラム、スイカズラ3グラム、菊5本。沸騰したお湯で淹れるだけ。ウエストのスリム化を促進し、余分な脂肪と水分を時間内に排除します。

方法3

サンザシ500グラム、蓮の葉、ヨクイニン各200グラム、甘草100グラム。上記の材料を細かく粉砕し、10袋に分けて、毎日食後に1袋を服用し、熱湯で煎じてお茶として飲みます。毎日食後に飲むと、油分を取り除き、腸を潤し、排便を促進し、便秘による腹部肥満の問題を効果的に解決できます。

以上、腸を潤し、排便を促す漢方薬と、腸を潤し、排便を促す様々なお茶を紹介しました。これらのお茶を定期的に飲むと、腸を潤し、排便を促す効果と働きがあります。腸を潤すには、水を多く飲み、軽食を多く食べる必要があります。また、腸への圧力を減らすことにも注意する必要があります。腸に圧力がかかり、腸が不快になると、腸の病気を引き起こすので、注意が必要です。