妊婦はクコの実や人参を食べてもいいですか？

クコと党参は非常に一般的な漢方薬です。この2つの薬は、多くの人の漢方薬によく見られます。クコと党参は人体に良い滋養効果を持っているため、党参と党参は私たちの生活の中でよく食材として登場します。多くの人がその滋養効果を知っています。妊婦は妊娠中に抵抗力が低下し、食欲がなくなるため、党参と党参を食べて体を養う妊婦もいます。では、妊婦はクコと党参を食べることができますか？一緒に見てみましょう。

党参とクコの実は漢方薬ですが、食品の範疇にも入ります。妊婦に無害で、以下のガイドラインに従って摂取できます。党参は漢方薬として気を補い、クコの実は腎を補い精を補い、妊婦に優れた強壮効果があります。しかし、どちらも一般的な食材であり、一般の人々の食卓にもよく登場しており、人体に害はなく、アレルギーがない限りは摂取することができます。

妊婦が党参とクコの実を食べることの利点：党参の主な効果は気を補充することです。普段から疲れや虚弱感、エネルギー不足を感じている方に最適です。肺気が弱い人は声が低く、息切れを感じ、少し動くと息切れしてしまいます。脾胃の気虚、手足の衰弱、食欲不振、軟便などの症状がある妊婦も党参を服用すると良いでしょう。当神（ダンシェン）は、枸杞子（オウギ）、枸杞子（ポリア・ココス）、焙煎甘草と組み合わせて使用​​されることが多く、気を補い脾臓を強化する有名な処方である四君子煎じ薬です。

肺と脾の気が弱い人には、党参、黄耆、枸杞子、枸杞子、橙皮、当帰、黄耆、柴胡、焙煎甘草、生姜、ナツメなどを組み合わせたものを使用することをお勧めします。これが有名な附中易気煎です。クコの実には、腎臓と精気を養い、肝臓を養い視力を良くし、血液を補い心を落ち着かせるなど、さまざまな効果があります。クコの実の薬効食品を定期的に摂取すると、肝臓と腎臓に栄養を与え、人体の血液循環を促進し、内分泌系を正常レベルに戻すのに役立ちます。クコの実には、カロチン、ビタミンB、ビタミンC、さまざまなアミノ酸、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれています。妊婦の健康維持に非常に効果があり、体質改善にも役立ちます。

妊婦はクコの実と人参を摂取する際に注意すべきです。漢方薬は妊婦が漢方薬を摂取しても副作用はありません。もちろん、すべての薬が妊婦に使えるわけではなく、すべての妊婦が漢方薬を摂取すべきでもありません。これはそれぞれの身体的必要性によります。漢方薬の妊娠中は涼しく、出産中は温まるという原則に従う場合は、人参の割合を減らし、毎回食べすぎないようにすることをお勧めします。それでも非常に良い食べ物です。

上記の紹介によると、妊婦はクコの実と人参を食べることができるが、妊婦の特殊な体格のため、多すぎたり少なすぎたりしないように量を制御しなければならないことがわかっています。また、すべての妊婦が摂取に適しているわけではありません。したがって、妊婦がクコの実と人参を食べる前に、体力を強化する目的を達成するために医師の指導の下で食べる必要があります。