アメリカ人参の健康食品レシピ

社会生活環境の改善に伴い、人々は健康維持の側面にますます注意を払うようになっています。SPAサロンに行くなどの外的な健康維持だけでなく、食事による健康維持も非常に人気があります。アメリカ人参は栄養価の高い食材で、さまざまなところで使われていることは多くの人が知っています。では、アメリカ人参はどのようにして健康維持効果を発揮するのでしょうか?レシピは何ですか？

1. 気管支炎や肺気腫の患者、陰虚や火の活動亢進、五臓六腑の発熱、痰の少ない咳や喘息、痰に血が混じっている患者の場合：アメリカ人参5～10グラムを水で煎じて毎日服用し、最後に人参のスライスを食べる。長期にわたる使用が必要です。

2. 冠状動脈疾患患者：アメリカ人参50グラム、オタネニンジン50グラム、霊芝100グラム。細かく粉砕し、朝と夕方に1回ずつ5gずつ摂取してください。

3. 産後の気血虚弱：アメリカ人参8グラム、竜眼果肉30グラム、白砂糖20グラムを磁器のボウルに入れて蒸し、ペースト状にして、1回にスプーン1杯ずつ摂取します。この方法は、気血の不足、陰液の不足によって引き起こされる老化症状の強壮剤としても使用できます。

4. スポーツ疲労：アメリカ人参30グラム、五味子20グラム、茯苓20グラム、焙煎甘草15グラムを水で煎じます。激しい運動の後に疲労感、脱力感、口の渇き、喉の渇き、発汗を感じる人に非常に効果的です。

5. 肺陰虚、咳嗽、喀血が繰り返され、治りにくい場合：アメリカ人参6グラム、ユリ30グラムに蜂蜜を加えて蒸して摂取します。この方法は咳を和らげる効果があります。

6. 鼻咽頭癌：アメリカ人参8グラムだけを水で煎じます。化学療法による喉の乾燥、食欲不振、白血球数の減少などの予防・治療に効果があります。

7. 腫瘍患者の放射線治療反応：放射線治療の15日前に、毎日10グラムのアメリカ人参を水で煎じて服用すると、より良い効果が得られます。ポイントは、水で10～20分煮出すこと。お茶として飲んでもほとんど効果はありません。

8. 喀血、ほてり、寝汗を伴う肺結核患者の場合：アメリカ人参5gとツバメの巣5g。アメリカニンジンをスライスし、ツバメの巣を水に浸して洗い、適量の水と氷砂糖を加えて一緒に沸騰させ、弱火で約30分煮てからお召し上がりください。

9. 舌と喉の乾燥：アメリカ人参3グラム、オタネニンジン9グラム、五味子9片。熱湯で煎じてお茶として1日1回飲むと、唾液の分泌を促進し、乾燥を和らげる効果があります。

10. 気陰虚（動悸、胸痛、息切れ、口渇などの症状を伴う）：アメリカ人参と人参各30グラム、タンジン45グラム、霊芝60～90グラム。細かく粉砕して瓶に保存します。 1回3グラムを1日2回、温水とともに服用してください。

11. 肺気陰虚で痰熱を伴う（慢性咳嗽、痰に血が混じる、喉の渇き、倦怠感などを伴う）：アメリカ人参3～6グラム、バイモ9グラム、アデノフォラ9～12グラム、シラン12～15グラム。水で煎じて、1日2回、食後30分後に1回服用してください。

上記のレシピや健康法の多くはアメリカ人参を主原料として使っており、アメリカ人参の価値が依然としてかなり高いことがわかります。また、アメリカ人参は誰でも食べられるわけではないので、摂取する前に必ず医師の指示に従う必要があることにも注意してください。最後に、最も重要な点は、健康には良い生活習慣が必要だということです。