Radix Pseudostellariae は便秘を治療できますか?

人生には、力を発揮しなければならない場面が数多くあります。ある場面では力ずくで対処できますが、ある場面では巧妙な力を使う必要があります。しかし、私たちは習慣的に力を入れているのに、どれだけ頑張っても効果がない状況があります。それが便秘です。便秘の患者は排便が困難なときに無意識にいきむことが多いのですが、効果はよくありません。今日は便秘に効く食べ物「Pseudostellaria baicalensis」を紹介します。

経済生活の深化に伴い、人々の衣食住の問題は次々と解決され、人々は新たな目標を追求し始めました。健康維持は現在最も人気のある話題です。健康維持は今日では必須のようです。健康維持は私たちの生活をより快適で楽しいものにすることができます。人々は食事療法で寿命を延ばすことを求めており、多くの強壮剤が人々の視野に入り始めており、黄耆もその1つです。

芒果は性質が穏やかで、甘味とわずかな苦味があり、気を補い、体液を増進させる作用があり、臨床中医学で広く使用されています。口渇、イライラ、動悸、不眠、疲労、食欲不振、手足のほてりなどの気陰虚の症状のある患者に使用できます。他の医薬品と併用することも、温煎として単独で服用することもできます。一般的な用量は10〜30グラムですが、病状に応じて増減できます。同じく気を補い、体液を増進させる作用を持つ高麗人参、人参草、アメリカ人参と比較すると、人参の滋養強壮作用ははるかに劣ります。しかし、人参にも利点があります。その薬効は非常に安定しており、慢性患者の長期大量使用に適しており、副作用は前述の人参類に比べてはるかに少ないです。

このオオバコは滋養強壮剤として知られているので、便秘のときに食べてもいいですが、食べ過ぎはよくありません。便秘のときは、やはり食事のコントロールに努め、治療に協力し、できるだけ早く便秘を治してください。そうすれば、多くの食べ物があなたの視界に戻り、心の石を下ろして、自信を持って美味しい食べ物を楽しむことができます。

便秘は力を入れて解決できる問題ではありませんが、食事療法で治療することができます。セイヨウオトギリソウの他に、バナナやハチミツなども腸に潤いを与え、便秘の解消に役立ちます。毎日の食生活の中で、タケノコ、サツマイモ、ナスなど食物繊維が豊富な食品を多く食べることも、便秘を効果的に解消することができます。