クコの実とタンポポを一緒に飲むとどんな効果があるのでしょうか？

ご存知のとおり、クコの実の栄養価は非常に高く、老化を遅らせる効果があり、滋養強壮の漢方薬です。日常生活でタンポポとクコの実を混ぜてお茶を作る人はあまりいませんが、このお茶には多くの効能があります。具体的な効果は次のとおりです。

タンポポの花とクコの実茶の効果

1. 美容とスキンケア

タンポポの花には、人間の代謝に有益なタンパク質、ビタミン、ミネラル、炭水化物が豊富に含まれています。クコの実には、クコの実多糖類とカロチンが豊富に含まれています。これらの物質は強力な抗酸化物質であり、肌の老化を防ぎ、肌を美しくするのに役立ちます。

2. 陰を養い火を減らす

タンポポの花にはビタミンやミネラルが豊富に含まれており、鉄分には養血、気の補給、血の滋養に効果があります。クコの実に含まれる糖分、ビタミン、栄養素には、造血機能、気の補給、血の滋養に効果があります。

3. 免疫力を高める

クコの実タンポポ茶の淹れ方

原材料：クコの実、タンポポの花、水カップ。作り方：1. まず、クコの実とタンポポの花を用意し、脇に置いておきます。 2. 次に鍋に水を入れて沸騰させます。 3. 適量のクコの実とタンポポの花をカップに加えます。 4. 水が沸騰したらカップに注ぎ、約5分間かき混ぜます。 5. 最後に、クコの実タンポポ茶が完全に抽出されるまで待ちます。

タンポポ茶の効能

1. 肝火

長時間夜更かしをしたり、気性が荒い人は肝火になりやすいです。タンポポ茶を飲むと肝火を和らげることができます。タンポポ茶に含まれるビタミンやミネラルは肝臓を最良の状態に保ちます。タンポポの花は性質がやや冷たく、肝経と肝胆経に属します。肝火を鎮め、肝火を清め、火を消す効果があります。清熱・消火、腫れや腫れの軽減、清熱、湿潤促進、排尿困難の万能薬であり、肝火に使用できます。 『本草綱目』には、「タンポポの花は主に女性の乳房膿瘍の治療に用いられる。水で煮たり密封したりして汁を飲むと、病気がすぐに治る。また、食中毒を除去し、気滞を解消し、熱を清めて解毒し、食中毒を変容させ、悪性腫脹、結核、癰を除去することもできる」と記されている。

2. おたふく風邪

伝統的な中国医学では「おたふく風邪」と呼ばれ、特に子供や若者の間で感染症が流行する春に発生します。明代の陳時公は『正方外科』の中で、「おたふく風邪」は風寒風熱湿痰によって起こり、邪気は表皮から入り頬に蓄積し、頬の血気循環が悪くなり、すぐに腫れや痛みが生じると述べています。したがって、おたふく風邪の治療の鍵は熱と毒素を減らすことであり、タンポポの花は肝臓と胆嚢の経絡の熱と毒素を取り除き、頬の腫れを軽減し、おたふく風邪の治療に明らかな効果をもたらします。