トウガンの根の効能と機能

多くの人が、その高い薬理効果のためにトウガンの根を選びますが、安易に食べないように注意してください。さもないと、体に悪い影響が出ます。食べる前に理解する必要があります。準備はできていますか？

【別名】接骨根

[出典] 薬用原料源: サンシュユの根または根皮。

【原形】落葉低木または小高木、高さ2.5～8m。樹皮は灰色で、古い枝は黄灰色で、長楕円形の皮目と半円形の葉があり、基部は広く白色です。葉は互生し、葉柄は長さ2.5～8cmで基部で広がって枝を包む鞘状になる。葉身は膜状または紙状で、広卵形またはほぼ円形、長さ6～15cm、幅5.5～15.5cm、5～7裂片があり、基部近くの裂片はより小さく、5～7本の掌状葉脈が葉縁に達し、両側に隆起する。 : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :果実は核果形で卵形、直径4mm、花柱は持続性がある。開花期は4月、結実期は6月です。

【生息分布】 生態環境：海抜900～2000mの林縁や渓流沿いに生育する。

【性質と味】 辛味、やや苦味、やや温感

【効能・効果】 風や湿気を取り除き、血行を促進し、骨を整えます。主にリウマチ性関節痛、打撲や腫れ、骨折、無月経に使用されます。

【用法・用量】経口摂取の場合：6～15gを水で煎じて、またはワインに浸して服用します。外用の場合：適量を取り、すりつぶして塗布してください。

【注意】妊娠中の方は注意して摂取してください。

【抜粋】中国本草経

上記の説明から、冬瓜の根の栄養価と薬効は非常に高いことがわかります。冬瓜はいくつかの病気を治療することができ、食事療法の原料としても使用できます。冬瓜は健康とウェルネスにとって確かに良い選択です。