サフランを浸すのに何が良いでしょうか？

女性の友人は、サフランが実は女性の身体に非常に有益な伝統的な漢方薬であることを知っておくべきです。そのため、健康に気を配る女性は、日常生活の中でサフラン水を飲むでしょう。しかし、深刻な結果を招く可能性があるため、月経中または妊娠中の女性がサフラン水を飲むのは適切ではありません。サフランを水に浸したときに効果を高めるために、サフランとどのような成分を組み合わせることができますか?

1サフランを水に浸す最良の方法は何ですか?

サフランと菊

1. サフランの茎を5〜8本と菊を3〜5本用意します。

2. 両方の材料をカップに入れ、沸騰したお湯を注ぎます。

3. 蓋をして3分ほど煮て飲みます。

効能：サフランは血液循環を促進し、血液を養い、瘀血を取り除き、痛みを和らげます。一方、菊は熱を取り除いて解毒し、肝臓を浄化し、視力を改善します。この2つを一緒に水に浸すと、血液循環を促進し、視力を改善し、肌に栄養を与え、血圧を下げ、心臓を保護します。

サフランと蜂蜜

1. カップにサフランの根を5〜8本入れ、沸騰したお湯を注いで淹れます。

2. 水温が40度程度まで下がるまで待ちます。

3. 蜂蜜を加えてよくかき混ぜ、お茶の代わりに飲みます。

効能：サフランと蜂蜜を水に入れて飲むと、肌を美しくし、陰を養い、乾燥を潤し、腸を潤して排便を促進します。

サフランとクコの実

1. サフランの根 5〜8 本とクコの実 10〜15 個。

2. カップにサフランとクコの実を入れ、沸騰したお湯を注ぎます。

3. 飲む前に少し冷まします。

効能：サフランは血液循環を促進し、瘀血を取り除く効果があり、クコの実は肝臓を養い、陰を養い、視力を改善する効果があります。この2つを一緒に使用すると、血圧を下げ、視力を改善するのに役立ちます。

2. サフランを入れた水に浸してはいけないものは何ですか?

お茶

お茶には茶ポリフェノールが含まれており、サフランの効能や胃腸によるサフランの吸収に影響を与え、サフランの血液循環促進や瘀血除去効果をある程度まで低下させる可能性があります。

血液活性化薬

タンジン、チュアンシオン、シソなどの活血薬をサフランと一緒に使用すると、活血効果が大幅に高まり、血管への刺激が増し、出血を引き起こす可能性があります。

強壮剤

サフランは血液を活発にする作用が強いため、鹿角、山参、紅参などの温強壮薬と一緒に水に浸すと、体が耐えられず、怒りっぽくなったり、鼻血が出たりする症状が出ることがあります。