ポリポディシダの効能と機能

ヒメシダは長い歴史があり、現在までその用途は拡大しています。皆さんはヒメシダのその他の効能についてご存知でしょうか。以下に詳しく紹介しますので、皆さんのお役に立てれば幸いです。

【出典】薬用原料源：ウラジロモドキ科の植物、ウラジロモドキ属とウラジロモドキ科の根茎。

【本来の形態】 1. ヒメシダの草丈は15～20cmです。根茎は長く水平で、濃い茶色です。鱗片は卵状披針形で、縁には粗い鋸歯がある。葉はまばらで、葉柄は長さ5～10cm、茎の節に付着し、上向きは滑らかです。葉身は厚く、紙のような、広披針形で、長さ8～12cm、幅3～4cm、滑らか、または時折、下側の中軸に沿って1～2個の小さな鱗片があり、葉軸近くまで深く羽状に分かれています。裂片は10～17対で、斜めに広がり、先端は鈍く、縁は波状または目立たない鋸歯があります。側脈は羽状に二股に分かれ、細脈は葉の縁まで達しません。胞子嚢は丸く、茶色がかった黄色で、中脈と葉の縁の間の側脈群の基部の側脈の上部に位置します。

【生息分布】 生態環境：1.標高1700mの渓谷の森林下の湿った岩の上や岩の割れ目に生育する。

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【性質と味】 苦味、甘味、やや冷たさ

【効能・効果】 清熱・清湿・解毒。主に湿熱性尿閉、リウマチ性熱性関節痛、ただれ、癤、癤、蕁麻疹、痒み、外傷に使用されます。

【用法・用量】 経口の場合：煎じ液、10～30g。外用の場合：適量を水で煎じて洗うか、すりつぶして患部に塗布してください。

【抜粋】中国本草経

ポリープディシダの効果と機能を知って、必要だと感じたら、日常生活で少し食べるのもいいでしょう。効果的に体調を改善してくれると信じています。ただし、摂取後の効果を確実に得るためには、必ず規定に従って摂取し、期待される効果が得られるような悪い生活習慣を避けるようにしてください。