マザーワートの食べ方

多くの人はマザーワートがどんな植物なのか知りません。なぜなら、誰もが日常生活でそれにあまり触れることがないからです。実際、マザーワートは女性の友人にとって非常に良いものです。なぜなら、マザーワートは女性の友人の月経中の月経困難症を和らげ、女性の友人の体調を整えるのに役立つからです。健康に良いマザーワートについてもっと学ぶべきです。

マザーワートの摂取方法は非常に簡単で、少し学べばすぐに理解できるようになります。一般的に言えば、マザーワートはスープを作るのに使うことができ、女性の友人の子宮に非常に有益です。

マザーワートの食べ方:

1. 月経困難症の治療：水にマザーワート30～60グラム、ヤンミンソウ20グラム、卵2個を入れて一緒に煮ます。卵が煮えたら皮をむき、しばらく煮ます。残ったものを取り除いて卵を食べ、スープを飲みます。生理前は1日1回5～7回服用してください。

2. 無月経の治療：マザーワート 90 グラム、オレンジ 30 グラム、ブラウンシュガー 50 グラムを水で煎じます。 1日1回、数回に分けて服用してください。

3.機能性子宮出血の治療：マザーワート50グラム、カヤツリグサ15グラム、卵2個。適量の水を加えて一緒に調理します。調理後、卵の殻を取り除き、しばらく調理します。残留物を取り除いて卵を食べ、スープを飲みます。 1日1回、4〜5日間服用してください。

4. 出産後の腹痛の治療：マザーワート50グラム、ショウガ30グラム、ナツメ20グラム、黒砂糖15グラムを水で煎じて服用します。 1日1回服用してください。持続性悪露の治療

マザーワート50グラム、黒キクラゲ10グラム、白砂糖50グラムを水で煎じて経口摂取します。 1日1回服用してください。

マザーワートを使ったおすすめレシピをいくつかご紹介します。

1. マザーワートスープ

材料: マザーワート、卵の保存、クコの実、キノコ

機能：腎臓に栄養を与え、血液循環を促進し、月経や痛みを和らげます

マザーワートスープはマザーワートの最も一般的な食べ方です。材料と作り方はとても簡単で、味は美味しくて香りがよいです。好みに応じてひき肉を加えると甘みが増します。