楊心椒の食べ方

薬草はたくさんあり、薬草は食べたり利用したりできることがわかっています。 Yangxincaoもその1つです。摂取方法や使用方法を習得することによってのみ、楊心草の効果を効果的に発揮することができます。これは生薬の種類に関係なく同じ原理です。それぞれの種類の食品には、食べる人にとって独自の栄養と効果と機能があります。

正しい食べ方をマスターすることは非常に重要です。なぜなら、正しい食べ方だけが、食べ物に含まれる栄養素を効果的に吸収し、その効果と機能を体験できるからです。どんな種類のハーブでも同じ原則が適用されます。では、楊心菜はどのように食べるのでしょうか？楊心菜の食べ方をご紹介します。

性質は穏やかで、甘くて軽く、わずかに酸味があり、心臓を養い、肝臓を落ち着かせ、心を落ち着かせ、陰と血を養い、血液の循環を促進し、出血を止める効果があります。 1. 冷製サラダ：楊心菜を沸騰したお湯で2分間茹で、取り出して冷水に2分間浸し、取り出して水を3分の1ほど絞り、細長く切って容器に入れ、適量の塩、醤油、生姜、唐辛子粉、MSG、ごま油などの調味料を加えてよく混ぜて食べます。色はエメラルドグリーンで、香りがよく、おいしく、栄養も豊富です。食べた後は気分も上がり、食欲も増進します。 （一人当たりの推奨量は約3両） 2. 炒める：沸騰したお湯で2分間茹で、取り出して冷水に浸し、取り出して水を半分ほど絞り、切り分けて、普通の野菜を炒めるのと同じ方法で野菜や肉と一緒に炒めます。 （酢を少なめにするか、入れない）3. シチュー：鍋、スープ：ケールを直接洗って鍋に入れ、赤身肉、豚の心臓、鳩肉、牛肉、羊肉、鶏肉などと一緒に煮込みます。長時間煮込んでもドロドロにならず、独特の風味があります。 4. お茶を作る（処方箋）：新鮮な野菜約50グラムを使い、ぬるま湯で洗い、沸騰したお湯で淹れて、少量の砂糖を加えてから飲みます。2つのジュースは味が良くなります。楊心草の柔らかい先端をこすり、天日干ししたり、焼いてから熱湯で煎じて砂糖を加えて飲むと、色、香り、味、栄養、薬効に優れ、二日酔いや頭痛を和らげる効果もあります。

以上が楊心椒の食べ方、つまり摂取方法についての説明です。一般的に、楊心椒は冷たくして食べたり、シチューに入れたり、お茶にして飲んだりと、さまざまな食べ方があります。これらが正しい方法で提供される限り、楊心草に含まれる栄養素、機能、効果を効果的に吸収することができます。