レモンの皮の効能と機能

最近、大手テレビ局はさまざまな健康番組を放送し、グルメ番組でも特別な健康維持の食事療法を紹介しました。あらゆる面から、健康維持の概念が人々の理解の中で徐々に深まっていることがわかります。今、私たちは健康維持の薬用素材であるレモンの皮を紹介します。

[出典] ミカン科の植物であるレモンやユズの皮です。果実は熟したら収穫し、外側の皮を剥いて天日で乾燥させます。

【生息地分布】広西チワン族自治区産。

【性質】乾燥して成熟した外皮を、2～3cmの螺旋状に剥ぎ取ります。リボン状や不規則なスライス状に剥くこともあり、厚さは1.5～2.5mmです。外面は黄色または黄褐色で、無数の小さな斑点があります。内面は淡黄色またはオフホワイトで、線状の葉脈があることが多いです。割れやすい、粒状の断面。

【化学成分】詳細は「レモン」を参照

【性質と味】 ①『六川本草経』：「酸味と辛みがあり、ほんのり温かい。」

【効能・効果】 ①『六川本草』：「気滞を解消し、胃腸を強化し、痛みを和らげる。憂鬱や食欲不振による腹痛を治療する。」

【用法・用量】経口投与の場合：3～5銭を水で煎じて服用する。

【抜粋】 《*辞書》

【出典】『広西漢方本草誌』より

上記の記事の紹介を通じて、レモンの皮について皆さんがある程度理解できたと思います。レモンの皮を摂取する際には医師のアドバイスに従い、同時に運動にも注意して自分の抵抗力を高めていただければと思います。