野菜は食生活の中で最も一般的に食べられている食品です。野菜はビタミンが豊富であるだけでなく、脂肪含有量が非常に低いため、誰からも好まれています。たくさんの野菜を見てきましたが、最も一般的なのは緑の野菜だと思います。カリフラワーなどもありますけど、野菜によって栄養成分は確実に違います。野菜の栄養素が違うからこそ、より健康に育つことができるんです。年齢を重ねるにつれて、自分の体を守り、ケアしなければ病気になってしまうことは誰もが知っています。 健康な体があってこそ、これらの病気に抵抗できる体質を身に付けることができるので、栄養バランスが取れるように、さまざまな野菜を食べるようにしましょう。野菜の中にはビタミンAを含むものもあれば、ビタミンBを含むものもあり、私たちの体は1種類のビタミンだけを必要とするのではなく、十分なビタミンを体に補給するためには複数のビタミンの組み合わせが必要なのです。それで、アプリコットにはビタミンが含まれていますか? Ailanthus annuus は、学名ではニュージーランドほうれん草、外国産ほうれん草、夏ほうれん草として知られています。アイゾウ科、アイゾウ属。一年生半つる性草本植物。 2n=4x=32です。オーストラリア、東南アジア、チリなどが原産地です。根系はよく発達しており、茎は丸くて緑色で、最初は直立し、後に這い上がり、つるは数メートルの長さになります。葉は三角形で互生し、緑色で、細かい銀色の粉で覆われています。葉腋に黄色い花が咲きますが、花弁はなく、花被は鐘形で4つに裂けています。ナッツはダイヤモンド形をしており、それぞれの果実には複数の種子が入っています。温暖な気候を好み、耐熱性、耐乾燥性があり、適応性が広く、主に熱帯・温帯地域で栽培されています。直播きが主な方法ですが、苗を育てて移植することもできます。発芽を促すために、播種前に種子を浸しておく必要があります。苗木や若い芽は食用になります。 野菜として食べることができ、鉄分、カルシウム、ビタミンA、各種ビタミンBが豊富に含まれています。また、熱を清めて解毒し、風を消して腫れを抑え、腸炎、敗血症、癰の腫れ、風熱による充血を治療する薬としても使用されます。 ハーブ全体:甘味、わずかにスパイシー、中性。熱を取り除き、解毒し、風を追い出し、腫れを軽減します。下痢、敗血症、癰の赤みや腫れ、風熱による目の充血、胃がん、食道がん、子宮頸がんなどに用いられます。 効能・効果:熱を清め、解毒し、風を消し、腫れを緩和する。腸炎、敗血症、癰の赤みや腫れ、風熱による目の充血などを治療します。 ①「福建民間薬草」:風熱を消し、腫れを抑え、解毒する。 ②「中国薬用植物図鑑」:ガン、腸炎、敗血症の治療に効果があります。 甘くて、少しスパイシーで、中立的な性質です。効能:熱を消し、解毒し、風を消し、腫れを抑える。下痢、癰癰の赤みや腫れ、敗血症、風熱による目の充血などに用いられます。ビタミンA、リン脂質、扁桃体などの化学成分が含まれています。 薬理作用 ニワウルシ抽出物は、マウス肉腫S180(腹水型)および肉腫S180(固形型)に対して強力な抗癌活性を有する。ニワウルシの水抽出物はヒト子宮頸がんHeLa細胞に対する阻害活性を有し、その有効成分は高分子化合物です。 抗がん剤への応用 1. 胃がん、食道がん、子宮頸がんの治療には、ニワトコ90g、ヒシの茎(新鮮な草または殻付きのヒシの実)120g、ヨクイニン30g、ヒシの実12gを水で煎じます。 2. 乳がん、胃がん、子宮頸がんの治療には、ヒシの実5個、杏仁30g、ツルレイシ、ヨクイニン、カシアの実各35gを水で煎じて1日1回経口摂取します。 (1)新鮮な杏の根200g、ヨクイニン50g、ヒシとカシアの種子15gを水で煎じて1日1回服用します。実践的な抗がん処方 (2)夏に杏の草全体を採取し、洗って日陰で乾燥させ、細かく切って1回17~21gをとり、水で煎じて濾し、透明な液を1日2回飲みます。 私たちが季節ごとに食べる食べ物は異なります。季節外れの食べ物は役に立たないだけでなく、問題を引き起こす可能性があることを私たちはよく知っているからです。したがって、季節に応じて食べ物を選ぶことも科学です。食べ物自体の栄養価はともかく、それがそのような季節に生きるのに適しているかどうかを考えることが重要です。季節の影響で育たない食べ物もありますが、上で紹介したアンズは珍しい四季折々の食べ物です。 |
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