アメリカニンジンを飲むと下痢を起こす

気血が不足している人は、アメリカ人参をもっと食べるべきです。アメリカ人参は、気血を補う働きが強い強壮薬です。特に暑い夏には、アメリカ人参を浸した水を一杯飲むと、唾液の分泌を促進し、喉の渇きを癒し、熱を消し、解毒する効果があります。さらに、アメリカ人参は貴重な漢方薬原料でもあり、市場での価格は比較的高価です。しかし、アメリカ人参を食べ過ぎると下痢になる人もいます。一体何が起こっているのでしょうか?

アメリカニンジンは、気と陰を養い、熱を取り除き、体液の生成を促進する強壮剤です。暑い夏には、人々は疲労とイライラに陥りがちです。一杯のアメリカニンジン茶は、熱を取り除き、疲労を和らげます。しかし、アメリカニンジンを食べた後に胃腸の不快感や下痢を経験する人もいます。なぜでしょうか?

胃の調子が悪い

アメリカ人参は性質が冷たいので、脾臓や胃が弱い人、例えば冷たい食べ物が食べられない人、手足が冷たい人に効果があります。冷え性の方はアメリカ人参を食べると下痢になりやすいです。もともと胃腸の調子が悪く、冷たいものの刺激で下痢になるのは当然です。

アメリカ人参をたくさん食べましょう

アメリカニンジンは冷え性食品で、口渇、イライラ、身体疲労、虚弱などの熱症状の治療に適しています。一度に食べ過ぎることはお勧めできません。1回に食べられる長虹アメリカニンジンの最大量は3〜6グラムです。それ以上食べると、体調を整える効果がないだけでなく、腹部膨満、腹痛、下痢などの症状も引き起こします。

アメリカ人参を食べるのに適さない時期

アメリカニンジンは湿気に良くありません。天候が非常に寒いときは、体は風邪をひきやすくなります。体が冷たい空気に侵され、抵抗力が低下していることに気付かないこともあります。この時期にアメリカニンジンを食べると、状況が悪化し、下痢などの症状が出やすくなります。

アメリカニンジン不耐性

人によっては、アメリカ人参を服用すると、悪寒、体温の低下、食欲不振、腹痛、下痢などの症状が現れることがあります。また、月経困難症や月経遅延などの症状が現れる人もいます。また、アレルギー反応として、上肢や下肢に大小さまざまな水疱が散在し、異常なかゆみを感じる人もいます。服用を中止すると、水疱は自然に吸収され、消えます。

水に浸したアメリカ人参を飲む時間に注意してください

体に有益なアメリカ人参の栄養素を最大限に体に吸収させたいなら、摂取する時間を選ぶことも非常に重要です。湿気の多い気候は体内への吸収に適していません。比較的乾燥した春と夏の2つの季節に、アメリカ人参を体に栄養を与えるために使用することをお勧めします。