月経中に霊芝水を飲むことの影響

月経中の出血量は非常に多く、体は非常に弱っています。霊芝スープを飲むと、血液を補い、気を補う良い効果があります。霊芝水は体の抵抗力を高めるだけでなく、喘息や糖尿病などの病気の治療にも役立ちます。霊芝は抗がん作用に非常に優れた食品でもあります。霊芝は水に浸したり、煎じたり、酒に浸したり、スープにしたり、薬草にしたりと、食べ方がたくさんあり、まさに地球上の珍味と言えます。

生理中に霊芝茶を飲んでも大丈夫ですか？

霊芝茶は生理中も適度に飲むことができます。霊芝は吉兆草、仙草とも呼ばれています。赤い霊芝は泰山で生産されています。神農の『本草経』によると、霊芝は苦味があり、無毒で、中枢を養い、精気を補充し、知恵を増し、胸の詰まりを治療する効果がある。長期摂取すると体が軽くなり、老化が長引く。梁代の陶洪景の『名医録』と明代の李時珍の『本草綱目』は、どちらも霊芝の効能を高く評価しています。

現代の医学研究では、霊芝には多糖類、霊芝トリテルペノイド、有機ゲルマニウムなどの生理活性成分が含まれていることが確認されています。ガン、脳出血、心臓病の治療に効果があるほか、胃腸、肝臓、腎臓、白血病、神経衰弱、慢性気管支炎、喘息、アレルギーなどの疾患にも大きな効果があります。また、霊芝には精力増強、抗炎症、鎮痛、抗菌・解毒、利尿、血液浄化など多くの機能と効果があり、長い歴史を持つ健康食品であり、天然の免疫調節剤でもあります。

しかし、女性は月経中に濃いお茶を飲まないように注意する必要があります。月経中、女性は一定量の月経血を失いますが、月経血にはヘモグロビン、ヘモグロビン、メトヘモグロビンなどが含まれています。そのため、月経中の女性は栄養を補給するために鉄分を含む食品を摂取する必要があります。豚レバー、卵、ほうれん草、黒キクラゲなど。また、血液を豊かにする薬を服用することもできます。

月経中にお茶を飲むと、お茶に含まれるタンニンが腸内で食べ物や薬に含まれる鉄分と結合し、吸収できない複合体を形成します。それにより、腸粘膜による鉄の吸収が妨げられ、女性では鉄欠乏性貧血が発生します。同時に、タンニンには収斂作用もあるため、人体の消化液の分泌を阻害し、月経時の食欲不振や便秘などの症状を引き起こしやすくなります。