生の白いアトラクチロードで便秘を治療する

生の枸杞子は便秘の補助治療に使用でき、気血不足や脾胃の弱さによる便秘に非常に効果的です。

生の枸杞は比較的一般的な漢方薬で、気血を養い、脾胃の調子を整える効果があります。痩せている場合や、体重を減らすために過度なダイエットをしている場合は、気血虚に悩まされる可能性があり、皮膚が黄色くなり、体が疲れ、免疫力が低下し、便秘になります。病院に行って漢方診断を受け、病状を判断することができます。医師の指導の下、生の枸杞を治療に使用することができます。水に浸したり、煎じて煎じたりして、薬の吸収と効能を促進し、便秘を解消することができます。食べ過ぎや不規則な食事は脾臓や胃の衰弱につながり、正常な胃腸運動に影響を与えて便秘を引き起こす可能性があります。医師の指導の下で、生のオオバコを治療に使用することもできます。生のオオバコを使用すると、胃液の分泌が促進され、胃腸の運動が高まります。消化を助けるだけでなく、腸に潤いを与え、排便を促進する効果もあります。

生のAtractylodes macrocephalaを使用して便秘を治療する場合、食事と生活習慣も改善する必要があります。サツマイモ、キュウリ、ほうれん草、ナシ、ドラゴンフルーツなど、腸の運動性を高め、便の排泄を促進する食物繊維が豊富な食品を食べるのが最適です。食事調整期間中は、ランニングや縄跳びなどの適切な運動にも協力する必要があります。