菊とレモンを一緒に水に浸しても大丈夫ですか？

菊茶は味がとても爽やかで、定期的に飲むと熱を取り除いて体内の熱を下げることができるため、多くの人が菊茶を好んで飲んでいます。また、人体に必要なビタミンCを補給できるため、レモン水を飲む人もいます。レモン水を定期的に飲むと、健康を維持する効果もあります。菊とレモンを一緒に入れたら、それでお茶を作ることができますか？ご紹介させていただきます！

菊茶とレモンスライスを水に浸して一緒に飲むこともできます。

菊は性質がやや冷たく、風寒を払い、熱を消し、解毒する効果があり、レモンも熱を消し、痰を解消し、唾液の分泌を促進し、夏バテを和らげます。菊は肝火を消し、レモンは肺火を消し、胃の調子を整えます。菊茶とレモンスライスを一緒に入れると、肝火と肺火を同時に消すことができます。また、レモンはほろ苦い味がするのに対し、菊花茶は甘い味がします。一緒に水に浸すと味が良くなるので、一緒に水に浸けておくとよいでしょう。

菊茶とレモンスライスを一緒に飲むことのメリット

美容とスキンケア

菊茶は怒りによるニキビを和らげる効果があり、ビタミンCも豊富で、シワの解消にも役立ちます。レモンにはビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンCなどのさまざまな栄養素が含まれており、有機酸やクエン酸も豊富です。強力な抗酸化作用があり、肌の新陳代謝を促進し、老化を遅らせ、色素沈着を抑制します。菊茶とレモンはどちらも美肌・滋養効果があり、一緒に飲むのもとても効果的です。

熱を取り除き、火を消す

菊茶は性質が冷たく、風熱を発散させて体内の熱を下げる効果があり、肝臓を清めて肝火を取り除くことができます。レモンの皮には芳香性の揮発性成分が豊富に含まれており、体液の生成を促進して熱を和らげるほか、痰を解消し、肺熱を取り除き、体内の熱を取り除くことができます。レモンを入れた水に浸したジャスミン茶を飲むと、肝臓と肺の熱を取り除くことができます。

心血管疾患を予防する

菊茶は冠動脈を著しく拡張し、冠状動脈の血流を促進し、冠状動脈疾患、高血圧、高脂血症などの老年性疾患に優れた治療効果があります。レモンにはビタミンCとビタミンPが豊富に含まれており、血管の弾力性と強度を高め、高血圧や心筋梗塞の症状を予防・治療することができます。また、青レモンにはインスリンに似た成分が含まれており、異常な血糖値を下げることができます。菊茶とレモンスライスを水に入れて一緒に飲むと、心血管疾患や脳血管疾患を効果的に予防できます。

レモン味はほんのり苦味があり、クエン酸とレモンの皮の青みが感じられ、菊味は甘味があり、菊の爽やかな香りがします。これら 2 つの極端な味を組み合わせると、非常に良い選択になります。