男性ホルモンサプリメント

男性ホルモンサプリメント

若い頃や中年期には性機能の低下を心配する必要はありませんが、年を重ねてから性機能を高めたい場合はどうすればいいのでしょうか。体内のテストステロンの分泌が減少し、外因性テストステロンの補充は理論上も実際の調査結果からも性的能力を向上させるようです。そうすると、男性ホルモンを補充することが性的能力を高める実現可能な方法であると考えられます。この方法は実行可能なので、どのように実行するかを見てみましょう。

男性ホルモンを増加させる薬剤：

長時間作用型アンドロゲン薬には、テストステロン、テストステロンプロピオネート、シルデナフィルなどがあります。メチルテストステロンは安定しており、経口摂取できます。アンドロゲン薬は処方薬であり、薬局で販売されていますが、購入する際には医師の処方箋が必要です。

よく使われるのは以下のものです。

1. テストステロンプロピオン酸エステル：1回50～100 mg、1日1回筋肉内注射。

2. ヒドロキシメチルアンドロステノン：1～3 mg/kg/日。新合成テストステロン製剤で、効果が高く副作用も少ない。テストステロンプロピオネートが効かなかった方に有効。

3. テストステロンエナンセート：4～7 mg/kg/週。

4. ダイアナボルまたは17-デヒドロメチルテストステロン：1回5～10 mgを1日3回経口投与。

5. スタノゾロール：1回2～4mgを1日3回経口投与する。

メチルテストステロンやナンドロロンフェニルプロピオネートなども使用できますが、一般的には使用されていません。

男性ホルモンの一般的な副作用には、男性化（特にテストステロンプロピオネートが顕著）があり、ニキビ、毛髪の成長増加、男性の性欲増加、女性の嗄声、陰核肥大、乳房の縮小、無月経として現れます。肝臓障害が起こりやすいですが、薬の服用を中止すると回復しやすいです。服用中は肝機能の再検査に注意してください。浮腫、腓腹筋のけいれん、不眠症が起こることもあります。小児では陰茎勃起が起こりやすく、骨の成熟が促進されるため、コルチコステロイドと併用する必要があります。

男性ホルモンを補給できる食べ物は何ですか？

（１）動物の内臓：性ホルモンの合成に重要な成分であるコレステロールを多く含んでいます。さらに、アドレナリンや性ホルモンも含まれており、精原細胞の分裂と成熟を促進します。したがって、動物の心臓、肝臓、腎臓、腸などの内臓を適度に食べると、体内のア​​ンドロゲンのレベルが上昇し、精液の分泌が増加し、性機能が改善されます。

（2）亜鉛含有食品：亜鉛は人体に不可欠な微量元素であり、男性生殖器系の正常な構造と機能を維持する上で重要な役割を果たします。亜鉛が不足すると精子数が減少し、性欲に影響を及ぼし、性機能障害を引き起こす可能性があります。近年の研究結果によると、亜鉛欠乏症は中国医学で「腎陽欠乏」と呼ばれる症状と関連していることが明らかになっています。亜鉛含有量が最も高い食品は牡蠣の身です。牛肉、牛乳、鶏肉、鶏レバー、卵黄、貝類、ピーナッツ、シリアル、豆類、ジャガイモ、野菜、黒砂糖などの他の食品にも、一定量の亜鉛が含まれています。

（3）アルギニンを含む食品：アルギニンは精子の形成に不可欠な成分です。アルギニンを豊富に含む食品を定期的に摂取すると、腎臓に栄養を与え、精子の質を向上させるのに役立ちます。このタイプの食べ物はぬるぬるしており、ウナギ、ナマズ、ドジョウ、ナマコ、イカ、タコ、カイコのさなぎ、鶏肉、冷凍豆腐、海藻、エンドウ豆などが含まれます。

（4）カルシウム含有食品：カルシウムイオンは精子の成熟を促進する。カルシウムを多く含む食品としては、干しエビ、塩卵、卵黄、乳製品、大豆、昆布、ゴマペーストなどがあります。

（5）ビタミンが豊富な食品：ビタミンA、ビタミンE、ビタミンCはいずれも老化を遅らせ、性機能障害を予防するのに役立ちます。これらは主に新鮮な野菜や果物に含まれています。