漢方薬を使って気と血を補うにはどうすればいいですか？

漢方薬を使って気血を補うのは、実はとっても効果的です。漢方薬と食べ物を一緒に使って薬膳料理を作ると、もっと一般的な方法になります。実は、人参、黄耆、高麗人参など、気血を補うことができる薬草がたくさんあります。薬草ごとに薬効が異なります。薬草を服用する前に、薬草の効能を理解しておく必要があります。

1. コドノプシス・ピロスラ

ツルニンジンはキキョウ科の多年生草本ツルニンジンの根で、最も優れたものは山西省の鹿神人参です。イヌリン、ビオチン、サポニン、ビタミンB1、B2が含まれており、中枢神経を刺激し、精神を元気にし、疲労を取り除き、赤血球とヘモグロビンを増やし、免疫力を高めます。また、化学療法や放射線による血球の減少にも効果があります。

本品は性質が穏やかで、味は甘く、中を補って気を補い、体液の生産を促進し、血液を養う働きがあります。気虚による疲労、息切れ、動悸、食欲不振、軟便、気と体液の損傷による喉の渇き、気と血の不足による萎縮などによく使用されます。黄疸、めまい、病後の衰弱、栄養失調。

酒に浸す場合は、党参を細かく切り、米酒または白酒1斤に浸します。1ヶ月後、1回2～3杯、1日3回服用します。水に煎じる場合は、1回9～15グラムを経口投与します。この製品は Veratrum と拮抗作用があるため、併用しないでください。

2. アストラガルス

黄耆はマメ科の植物である黄耆の根を乾燥させたもので、肉質が黄白色で、硬くて割れやすく、粉が多く、味が甘く、芯が黒くなく中が空洞になっていないものが最良です。

黄耆は性質がやや温かく、味は甘く、気を補って陽を高め、気を補って外面を強化し、毒素を排出して組織の再生を促進し、利尿を促進して腫れを軽減する働きがあります。自発的な発汗、寝汗、瘀血、浮腫、潰瘍を起こさない痛みのある化膿、内傷と疲労、脾虚下痢、肛門脱出、気虚血のあらゆる症状に適しています。

黄耆には炭水化物、葉酸、各種アミノ酸が含まれており、中枢神経を刺激して、元気を増進し、疲労に抵抗し、免疫機能を高め、耐病性を高め、気虚、風邪、感染症の予防に非常に効果的です。また、強心、利尿、血圧降下作用もあります。黄耆には、がんの天敵である微量元素セレンが含まれているため、抗がん作用があります。

水で煎じる場合、1回当たり9～30グラムを服用します。ただし、高熱、ひどい喉の渇き、便秘などの熱の過剰症状がある人は服用しないでください。

3. アメリカ人参

アメリカ人参は、アメリカ人参とも呼ばれ、主にアメリカとカナダで生産されています。私の国に移植されたものは種人参と呼ばれています。その根は薬用に使用され、貴重な薬用材料です。強壮剤や健康管理のための素晴らしい製品です。人参を使いたいが、その熱さに耐えられない人は誰でも使用できます。

アメリカ人参は甘くて少し苦い味がします。気を補い、陰を養い、熱を取り除き、体液を生成できます。肺虚や疲労咳、慢性咳、喘鳴咳、喀血、肺結核、失声症などの症状に適しています。本品を1〜3グラム取り、水に煎じてお茶の代わりに飲みます。喉を潤し、声を美しくする効果があります。オペラや歌手がよく飲み、声の健康に良いです。アメリカ人参はスポーツ健康管理にも良い製品です。激しい運動の後に疲れ、喉が渇き、汗をかいている人が摂取できます。

使用時には、1回あたり1〜1.5グラムを温水で細かく粉砕して粉末にすることができます。また、1回あたり1.5〜3グラムを水だけで煎じることもできます。保管時には、腐食や虫害から保護する必要があり、乾燥後に密封するか、涼しく乾燥した場所に保管することができます。この製品はベラトラムと一緒に使用しないでください。また、冷え症の人は使用しないでください。