男性にとって生涯欠かせない漢方薬であり、健康の源です！

男性は社会の要であるだけでなく、家庭の大黒柱でもあります。仕事や生活のプレッシャーが大きいため、身体に何らかの問題が生じやすく、日常的な健康管理が特に重要です。体調を整えるために薬を煮出すのが好きな人もいれば、体を強くする効果を得るためにハーブティーや薬酒を飲むのが好きな人もいます。しかし、男性にとって生活に欠かせない漢方薬は何かご存知ですか？一緒に見ていきましょう。

思春期の湿気と熱を取り除くために、ヤシ油とチガヤの根を使用する

調査によると、思春期の男性の98%がニキビに悩まされるそうです。この時期、男性の体内では男性ホルモンの分泌量が増加し、皮脂の分泌が活発になり、学生時代の精神的ストレスの高さも相まって、不規則な生活になりがちです。したがって、思春期の男性に最もよく見られる問題は、ニキビと炎症です。

ニキビは主に肺経の過剰な熱、または脾臓と胃の湿熱によって引き起こされます。この年齢層の人は、2 種類の漢方薬、枸杞子とチガヤを服用するとよいかもしれません。枸杞子は性質が穏やかで、利尿、除湿、脾臓強化の作用があり、体の気力を損なわない。1日10グラムを水に浸して飲んだり、枸杞子、枸杞子などと一緒に水で煮て飲んだりできる。チガヤの根は肺と胃の熱を取り除き、血液を冷やし、熱を取り除き、体液を促進させる効果があります。水に浸して直接飲むことをお勧めします。

中年の解毒には葛根と白芍薬根を

30～55歳の中年男性は仕事や生活から大きなプレッシャーを受けており、社交行事で忙しく、夜更かししたり飲酒したりすることもよくあります。健康に気を配らないと高血圧、高血中脂質、高血糖、心臓血管疾患や脳血管疾患を発症しやすくなります。この年齢層の人は、解毒効果のあるプエラリアの根を摂取するとよいかもしれません。 『本草綱目』によれば、葛根は性質が冷涼で、気質が平らで、味が甘く、清熱、消火、解毒の効果があるとされています。

現代の医学研究では、プエラリアの根に含まれるイソフラボン化合物であるプエラリンが、高血圧、高脂血症、高血糖、心臓血管疾患や脳血管疾患に特定の治療効果があることも示されています。スープとして煎じたり、ジュースにして米のスープに加えて食べたりすることができます。

また、白芍薬の根には肝臓を鎮める作用があり、よくお酒を飲む人はこの漢方薬を水に浸して飲むと、気血を調和させ、陽のエネルギーを放出することができます。