クルミ材の機能は何ですか？

クルミ気晴らし法は、実はクルミの苦味で、性質は中性、無毒ですが、優れた薬効があります。クルミ気晴らし法を正しく使用すれば、抗老化効果を得ることができます。ビタミンEが含まれているため、細胞をフリーラジカルによる酸化ダメージから保護することができ、心臓の健康にも良いです。また、体内のコレステロールを下げるのにも役立ち、不眠症や便秘の問題の治療にも効果的です。

Semen Juglandis は、クルミのコート、くるみ割り人形、クルミの隔壁とも呼ばれ、ラテン語名は Semen Juglandis です。ほぼ球形の核果のような果実と緑色の外果皮を持つ落葉樹です。味は苦く、性質は中性で無毒です。国内の河北省、河南省、山西省、山東省などの地域に分布しています。

アンチエイジング

クルミの実に含まれるビタミンEは、フリーラジカルによる酸化ダメージから細胞を保護することができ、医学界では抗老化物質として認められています。そのため、クルミは「長寿の種」や「長寿の果実」として知られています。

心臓に良い

クルミにはさまざまな不飽和脂肪酸と一価不飽和脂肪酸が含まれており、コレステロール値を下げることができます。したがって、クルミを食べることは人間の心臓に良いのです。

不眠症の治療

クルミの実を定期的に摂取すると、腎不全による不眠症に治療効果があります。服用方法は、クルミの実5個と白砂糖30グラムをすりつぶしてペースト状にし、鍋に入れ、日本酒50mlを加えて弱火で30分間煮込み、1日1回、2回に分けて服用します。

便秘を防ぐ

方法：1. クルミの実を香りが出るまで炒め、粉末にします。毎晩寝る前に20グラムを摂取します。 2. クルミの実、松の実、ヒノキの実を同量取り、すりつぶして粉にし、蜂蜜で錠剤を作ります。1錠の重さは9グラムです。1回につき2～3錠、1日2回服用してください。 3. クルミの実6グラムを潰してペースト状にし、適量の蜂蜜を加えてペースト状にし、1日3回、温水と一緒に摂取します。

鎮咳・喘息

クルミの仁には、ヒスタミン誘発性の気管支平滑筋のけいれんを抑える効果があり、鎮咳効果もあります。 『本草綱目』には次のように記されている。「洪麦は言った。麦は痰の病気にかかっていたが、クルミの実3つとショウガのスライス3枚を横になって噛んで、スープを2、3口飲み、またクルミの実とショウガを前と同じように噛んでから静かに横になった。朝までには痰は消え、咳も止まった。」

上記はクルミ気晴らしの効果の詳細です。これらの効果を理解することで、クルミ気晴らしの健康価値が非常に高いことがわかります。正しく使用すると、体内のいくつかの病気を効果的に治療および解決できます。したがって、不眠症、夢見がちな状態、便秘などの問題がある場合は、クルミ気晴らしを合理的に使用して解決できます。