入浴時に漢方薬を加えると、健康に良い効果が得られます。しかし、漢方薬はそれぞれ効果に違いがあり、個人の体質や健康状態によって選択すべき漢方薬は異なります。それぞれの効果を理解することで、正しい選択ができるようになります。では、入浴に使われる漢方薬とは何でしょうか? 1. 熱を取り、かゆみを和らげるためにミントの入ったお風呂に入る: ミントの葉:風熱を消散させ、痒みを和らげる効果があります。特に、外因性の風熱、皮膚の痒み、喉の痛み、結膜充血などの症状に効果的です。 方法:鍋に新鮮なミント200グラム、または乾燥ミント50グラムを入れ、水を加えて薬液を沸騰させ、浴槽に注ぐだけです。 六。 2. お茶風呂 入浴に使われる茶葉は、通常、粗い古い緑茶です。一般的に、この種類のお茶は茎が多く、新茶よりも味が劣ります。しかし、この種類のお茶は新茶よりも他の成分が多く含まれており、淹れたお茶は新茶よりも濃いので、お茶風呂に適しています。 3. コリアンダー風呂 使い方:食欲不振や鼻づまりがあるときは、スーパーや青果市場でコリアンダーを一掴み買って洗い、お風呂に入るときにお湯に入れてください。自然に天然の香りが漂い、鼻腔を広げて食欲を増進します。 原理:コリアンダーはセリ科の植物コリアンダーの全草です。性質は温かく、味は辛く、肺と胃の経絡に入り、発疹を和らげ、香りがよく食欲を増進します。 4. アーモンド粉 中医学では健康維持に良い成分として使われています。家庭でもよく使われるアーモンドパウダーは、肌に栄養を与え、美白効果もあるだけでなく、外用スキンケア製品としても優れた素材です。美白フェイシャルマスクやボディスクラブを作る際に使用して、治療効果を高め、効果的に角質を除去して肌を白くすることができます。 5. レモンの皮とレモン汁 快適で心地よい入浴環境を演出できます。多くの果物を自家製スキンケア製品の材料として使用できますが、レモンの重要性は特に言及する価値があります。レモンジュースは主に肌を清潔にし、白くする効果があり、ニキビを除去する効果もあります。レモンの皮には、自然に香りを放ち、人々に幸せな気分を与える天然のエッセンシャルオイルが含まれています。刻んだレモンの皮から作られたマスクには、スクラブ効果と角質除去効果があり、顔と体の両方の古い角質を取り除くのに効果的です。 上記の記事では、入浴に使われる漢方薬についてわかりやすく紹介されており、皆さんも大体理解されていると思います。実は、薬湯は一般的な健康入浴法であり、漢方薬の処方も数多くあるため、自分の体質に合わせて医師の指導のもと正しく使用すると、より効果が得られます。 |
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