黄耆と党参の食べ方や効果は？

社会には健康維持に気を配る人が多く、食事を通して健康を維持する人もさらに多くいます。食事は誰にとっても必要であり、食事療法を通して身体を調節することは科学的かつ合理的であり、黄耆や人参の摂取のように身体に副作用や害を与えないからです。どちらの薬も一般的な漢方薬です。党参は高麗人参の一種で、その薬効は他の高麗人参と異なります。適切に使用すれば、効果を発揮し、健康に良い効果が得られます。それでは、党参の摂取方法と効果は何でしょうか？

鶏肉のタンチー煮込み

鶏一羽、党参と黄耆各52グラム、ナツメ5個、生姜を加えて一緒に煮込み、煮立ったら塩とMSGを加え、肉を食べ、スープを飲む。

この薬膳は、高齢者の衰弱や貧血の治療に効果があると言われています。

人参と黄耆のチキンスープ

主な材料: 人参、黄耆、ナツメ、竜眼肉、老鶏

材料: 生姜スライス、塩、水

作り方のチュートリアル:

1. 鶏肉を洗って切り分けます。

2. 鶏肉を鍋に入れて冷水で沸騰させ、取り出して洗って水気を切ります。

3. ナツメとリュウガンの身をきれいな水で洗います。人参と黄耆をきれいな水に3～5分浸し、取り出してすすいで水を切ります。

4. 電気圧力鍋の内鍋にすべての材料を入れ、1.5リットルの水を加えます。

5.「スープ」モードを選択します。食べる前に塩で味付けしてください。食事を抜いても食べられます。

ヒント

1. アストラガルスの1日の摂取量は30グラムを超えないようにしてください。

2. 黄耆は温性で、気を補い陽を高め、火を助けやすいため、陰虚や陽活動過多、熱過多、毒性のある人には適していません。妊婦は食べないでください。

食事の影響

1. 人参：中枢を補い、気を補充し、体液の生成を促進します。脾胃虚弱、気血虚弱、疲労、食欲不振、喉の渇きなどを治療します。

2. 黄耆：黄耆は甘くて少し温かい性質があり、中枢を補って気を補給し、発汗を止め、利尿を促進して腫れを抑え、毒素を除去して組織の再生を促進する効果があります。

3. ナツメ：血液を補い、気力を補充し、免疫力を高めます。

4. リュウガン：心を落ち着かせ、不眠症、物忘れ、動悸を治療します。

インフルエンザの季節には、人参と黄耆を入れた温かいチキンスープを鍋で煮込んで、家族をインフルエンザから守りましょう。妊婦には適していません。

黄耆と党参の食べ方と効能は何ですか？主に煮込みスープにして食べます。チキンスープでこの2つの薬材を煮込むと、より合理的で健康的になり、スープの栄養価も高まります。黄耆と党参の摂取量は管理しなければなりません。体内に取り込む薬の量は調整されています。摂取量が多すぎると副作用が発生し、体にも不快感が表れます。患者が正しい量を摂取し、摂取する薬材を頻繁に変更する限り、体の抵抗力は増加し続けます。