苦いアマチャヅルの効能

多くの人は、病気による痛みを経験するだけでなく、常に体のメンテナンスに特別な注意を払っています。特に最近では、不規則な食生活が体に3つの大きな問題を引き起こしやすく、通常の生活に深刻な影響を与えます。時間通りに病院に行って治療を受けるだけでなく、食生活を調整して健康を回復し、体を早く改善する必要があります。次の号では、最も一般的な中国の薬用素材であるアマチャヅルについて取り上げます。水に浸すと、体が大幅に改善されます。苦いアマチャヅルの効能について学びましょう。

苦いアマチャヅルの効能

苦いアマチャヅルの主な働き：

血圧、血中脂質、血糖値を下げる効果は普通ですが、冷やして熱を下げ、腸を潤して排便を促す効果は大変優れています。

実験により、我が国のアマチャヅルの甘いバージョンは、苦い元の品種よりも効果があることが証明されました。例えば、アマチャヅルの原種の総サポニン含有量は通常4％を超えず、甘口アマチャヅルのサポニン含有量は5.5％～7％であり、甘口アマチャヅルのサポニン含有量は8.4％～12.7％である。アマチャヅルの原種のアミノ酸含有量は通常9.3％～13.6％であり、甘口アマチャヅルのアミノ酸含有量は15％～19％に達し、甘口アマチャヅルのアミノ酸含有量は19.8％～25％に達する。それに比べて、甘いアマチャヅルは、血圧を下げ、血中脂質を下げ、糖分を減らし、脂肪を除去して肝臓を保護し、解毒して美容し、腸を潤して便秘を解消し、心血管疾患と脳血管疾患を予防および治療する効果に優れています。甘いものはそれに次ぎ、苦いものは効果が劣ります。しかし、苦い味は一般的に冷たいので、火を冷やして減らし、腸を潤して便秘を解消する効果が非常に高いです。怒りっぽい人は、苦いアマチャヅルを頻繁に摂取するといいでしょう。甘草の冷たさは苦草ほど強くなく、胃腸を刺激せず、比較的マイルドです。

甘いアマチャヅルの代表例としては、湖南省瀏陽市の連雲山で栽培されている日崇 201 アマチャヅルがあります。甘いアマチャヅルの代表例としては、陝西省楡林市で栽培されているセレンが豊富なアマチャヅルがあります。苦いアマチャヅルは、湖南省、湖北省、陝西省、山東省など多くの場所で栽培されています。

したがって、三高の症状が明らかな場合は、甘いアマチャヅルまたは甘いアマチャヅルを選ぶ必要があります。熱を下げて体を冷やす必要がある場合は、苦いアマチャヅルを選ぶ必要があります。

以上は苦味のあるアマチャヅルの効能の紹介です。理解すると、苦味のあるアマチャヅルは血中脂質や血圧を下げるのに良い働きがあり、暑い夏に定期的に摂取すると熱中症予防にも良い働きがあることがわかります。また、味は比較的苦く、蜂蜜と一緒に食べることもできます。