アマチャヅルと霊芝を同時に水に浸して飲んでも大丈夫ですか？

私たちの生活には、常に私たちの体をより良く調整できる一般的な栄養食品がたくさんあります。その中でも、アマチャヅルと霊芝は比較的一般的な栄養食品です。アマチャヅルは血圧と血中脂質を下げるのに良い働きがあり、霊芝は体の免疫力を高めるのに良い働きがあります。多くの人が体をより良く調整したいと思っており、2つの食品を組み合わせることに慣れています。アマチャヅルと霊芝を同時に水に浸して飲むことができるかどうかを確認しましょう。

アマチャヅルと霊芝を同時に水に浸して飲んでも大丈夫ですか？

一緒に服用できます。 アマチャヅルには次のような健康効果があります。

① 胃腸を強化し、消化吸収を促進する：アマチャヅルを摂取すると、胃腸の運動が促進され、食欲が増進し、空腹や喉の渇きに耐える力が長くなります。便秘と軟便の両方を治療できます。

②脳を養い、心を落ち着かせる：大脳皮質の興奮と抑制のバランスを適切に保ち、中枢神経系に対して双方向の調整作用があります。鎮痛、催眠、抗ストレス効果に優れています。

③心臓と脈を守る：心筋壁の緊張を軽減し、脳と末梢血管の抵抗を緩和することで、心臓と脳の活力を高め、冠状動脈の血流を増加させ、動脈硬化を緩和し、より活発でスムーズな全体的な循環を促進します。

④脂質調節と減量：実験では、脂肪分の多い食べ物を避けずにアマチャヅルを摂取したグループのコレステロールと中性脂肪の値は、定期的な検査後に肉を避けアマチャヅルを摂取しなかったグループの値と同等であることが示されました。これは、アマチャヅルが人体内の脂肪の変換に対して良性の調節作用を持つことを示しています。

⑤ 体力強化：アマチャヅルを摂取したマウスは、摂取しなかったマウスと比較して、水泳時間が31～57％長く、体力の回復もはるかに早くなりました。アマチャヅルを摂取した後は、体力とエネルギーが増し、疲れにくくなり、疲れても回復しやすいため、仕事の効率が大幅に向上します。

霊芝には次のような効果があります。

（1）慢性気管支炎の治療：霊芝錠を1日3回、1回1錠（含有量は生薬0.5グラムに相当）服用するか、霊芝チンキ（濃度20％）を1日3回、1回10ml（1日量は生薬6グラムに相当）服用します。効果が現れ始めるまでに通常15～30日かかります。

（２）気管支喘息の治療：小児の場合、１日１～２ｍｌ（１ｍｌあたり生薬０．５～１ｇ含有）を約１ヶ月間筋肉内注射する。

（３）白血球減少症の治療：化学的、物理的、薬物的、慢性疾患による白血球減少症52例を治療し、最近の有効率は84.6％、平均総白血球数は1028/立方ミリメートルに増加した。治療期間は10～20日間です。

以上は、アマチャヅルと霊芝を同時に水に浸して飲んでもよいかどうかの紹介です。理解した後、一緒に食べると、体質を改善し、三焦や呼吸器疾患を治療し、体をより健康にすることができることがわかります。また、規則正しい生活習慣を維持し、運動を増やすことも必要です。