アマチャヅルを飲むことのタブー

誰もがそれぞれ異なるライフスタイルと生活習慣を持っているため、体を維持する方法も異なります。その中でも、アマチャヅルは最も一般的な中国の薬材です。副作用は非常に少なく、水に浸して飲むのがよく使われ、高血圧、高血中脂質などの病気を効果的に改善します。ただし、特定のタブーもあります。それをうまく習得して初めて、体に害を及ぼすことを避けることができます。アマチャヅルを水に浸して飲むことのタブーについて学びましょう。

アマチャヅルを飲むことのタブー

伝統的な中国医学では、アマチャヅルは冷たく無毒であり、摂取すると抗炎症、解毒、去痰、咳止めに良い働きをすると信じられています。夏には多くの場所でアマチャヅル茶が飲まれ、熱中症を効果的に予防できます。 1日3回ほど、約3グラムのアマチャヅルを熱湯で煎じ、1回10日間ほど服用します。中高年の慢性気管支炎、痰を伴う咳、熱中症などの症状に効果があります。一般的に、副作用はありません。

アマチャヅルは無毒で、摂取しても副作用はほとんどないと言われていますが、依存症を引き起こすことはありません。しかし、何事にも裏表があります。薬を服用した後にめまい、腹部膨満、下痢、吐き気、嘔吐などの不快感を感じる患者もいます。これらの不快感が生じた場合は、直ちに服用を中止し、専門の医師または専門家に相談して、身体の健康をより確実にすることをお勧めします。さらに、妊娠中または妊娠を計画している女性は、胎児と妊婦への安全上の危険を避けるために、アマチャヅルを避ける必要があります。

まず注意すべきことは、アマチャヅルを淹れるときに使う水です。淹れるときには沸騰したお湯を選び、水とお茶の比率を1対60くらいに抑える必要があります。こうすることで、アマチャヅル茶の効果はより高まります。これは主に、高温の水がアマチャヅルに含まれる有効物質を効果的に分解し、身体の健康をより良く養うことができるためです。

第二に、アマチャヅル茶を淹れるときに茶葉を洗う必要はありません。お茶を淹れるとき、茶葉を洗うことはお茶の美味しさをより味わうために欠かせないステップです。ただし、アマチャヅル茶を淹れるときは、この手順を踏まないようにしてください。そうしないと、淹れた有効成分が無駄になってしまいます。お茶をすすぐ必要がある場合は、冷水ですすぐのが最適です。

3つ目に、アマチャヅルは一度煎じただけで捨てるわけにはいきません。一度煎じただけでは有効成分を十分に活用できないため、少なくとも4回煎じる必要があります。特に龍ひげ茶を淹れる場合、本来の味は比較的薄いですが、だからといって無駄になるわけではありません。一度使ったからといって捨ててはいけません。

4つ目に、上で述べたように、アマチャヅルは性質が冷たいので、健康のためには、桂皮、蓮の葉、菊などの冷たい食べ物と一緒にアマチャヅル茶を飲まない方が良いでしょう。これらは健康を促進できないだけでなく、体に悪い影響を与えます。

5番目に、腐ったアマチャヅル茶を飲まないように注意してください。アマチャヅルを水に溶かして毎日飲む場合は、水に浸した後すぐに飲むという原則を守らなければなりません。一晩中飲まないでください。そうしないと、特に暑い天候では簡単に腐ってしまいます。

以上は、アマチャヅルを水に浸して飲む際の禁忌についての紹介です。これを理解すれば、アマチャヅルを空腹時に飲んではいけないこと、妊婦は摂取してはいけないことがわかります。また、アマチャヅルを水に浸すときは、必ず沸騰したお湯で煎じなければならず、そうすることで、その効果がすべて発揮されます。