シダの薬効は何ですか？

シダは広く分布しており、海、砂漠、平原で見つけることができます。シダには大きな薬効があり、本草綱目でも明確に記録されています。シダには多くの効能がありますが、多くの人はそれを知りません。この記事の説明を通じて、誰もがシダを理解してくれることを願っています。自然は魔法のようで、私たちに多くの資源を与えてくれました。これらの植物の薬効を知ることに加えて、私たちは自然を保護する必要もあります。

1. 医療用途

我が国の労働者は、昔からシダを病気の治療に利用してきました。明代の李時珍の『本草綱目』に記録されている植物の多くはシダ植物です。これまでに、少なくとも 100 種以上のシダが薬として使用されています。例えば、海砂は尿路感染症や尿道結石の治療に、イワヒバは外用として刃物の傷の出血の治療に、イワヒバは湿熱性黄疸、浮腫、吐血などの症状の治療に、銀臥は小児痙攣の治療に、キバナヒバは骨を強くし、腎臓を養い、血液循環を促進し、痛みを和らげます。金犬の鱗は刃物の傷の出血を止めます。コナラは骨を養い、痛みを和らげ、リウマチや痺れを治療します。カヤツリグサの根茎は、虫やインフルエンザなどの腹痛の治療に、また殺虫剤としても使われます。黒臥は、傷や蛇に噛まれたときなどの治療に使われます。

2. 食べられる

わが国の周代初期には、伯夷と叔斉が首陽山（現在の陝西省西安市南西部）の麓でシダを採り、シダを食べたという記録があり、わが国の労働者階級がすでにシダを食べていたことがわかります。人間が食べる植物には、シダ類、植物性シダ類、キンモクセイ類、シダ目シダ類のほとんどの種が含まれます。シダの根茎にはデンプン質（シダ粉と呼ばれる）が豊富に含まれており、その栄養価は蓮根粉に劣りません。食用だけでなく、酒造りにも使えます。シダの若葉には独特の香りと美味しい味がありますが、食べる前に米のとぎ汁やきれいな水に数日間浸して毒性成分を取り除き、その後揚げたり乾燥させたりして野菜にします。アメリカには、顧客をもてなすための高級食材として、海外から若いシダの葉（一般にグリーンフィドルヘッドと呼ばれる）を購入する高級レストランが数多くあります。シダ類、ワラビ、ゼンマイなどの若葉も野菜としてよく食べられます。

以上、参考になれば幸いです。シダは食べられるし、ワインにもなります。中国には2,600種のシダが生息しています。身体の痛みを和らげるために薬として使われるシダは数多くあり、それらはすべて大きな効果があります。リコポディエラ・シネレアには筋肉をリラックスさせ、血液循環を活性化させる効果もあります。リウマチの患者は、この植物を治療に使用することができます。自然は本当に驚異に満ちていて、本当に目を見張るものがあります。人体に大いに役立つ植物がたくさんあります。