黒クコの実とクコの実、どちらが良いですか?

あらゆる食品には独自の栄養価と独自の理由があり、もちろんクコの実も同様です。クコの実には多くの種類がありますが、黒クコの実とクコの実のどちらが優れているのか知りたい人もいるでしょう。この質問に対する明確な答えはありません。人によって意見が異なるからです。ですから、あなたが良いと思うクコの実を選んでください。次に、黒クコの実とクコの実の違いについて学びましょう。

黒クコの実と赤クコの実、どちらが良いですか？

1. 黒クコの栄養価は赤クコの栄養価よりもはるかに高い

黒クコの実には、必須ミネラル元素と微量元素の含有量が赤クコの実よりはるかに多く含まれています。また、含まれるメラニンには、フリーラジカルの除去と抗酸化作用があり、黒色食品のリーダーとなっています。

2. 黒クコの薬効も赤クコよりも高い

黒クコの実は薬効が高く、タンパク質、脂肪、炭水化物、遊離アミノ酸、有機酸、ミネラル、微量元素、ビオチン、ビタミンC、B1、B2などのさまざまな栄養素が含まれています。その含有量はクコの実の数十倍で、種類もクコの実より豊富です。

3. 黒クコの効能は赤クコの効能よりはるかに優れている

黒クコには微量元素が豊富に含まれており、微量元素はさまざまな酵素の活性、核酸やタンパク質の合成、体の免疫力や細胞増殖に直接的または間接的な影響を与えるため、がんの予防や治療に使用できます。黒クコの抽出物は、抗脂質、血糖値低下、抗酸化、免疫調節、抗老化、心血管疾患予防、動脈硬化、腫瘍治療薬などに応用価値がある。

一般的に言えば、赤いクコの実は伝統的な単一の強壮剤ですが、黒いクコの実は「滋養、健康、美容」を一つにまとめた万能の天然強壮剤です。

皆さんは黒クコの実についてよりよく理解していると思います。本物の青海黒クコの実を購入するには、友益堂黒クコの実の公式ウェブサイトにアクセスしてください。有益堂青海産黒クコの生育環境がその高い栄養価を形作っており、新疆などの他の地域の黒クコに比べてアントシアニン含有量が高く、微量元素も豊富で、その価値は他の地域のものよりはるかに高いです。黒クコ茶を定期的に飲むと、肌を美しくし、腎臓を養い精気を補充し、老化を防ぎ、体力を強化し、寿命を延ばすことができます。

黒クコの実は我が国西部特有の砂漠の薬用植物の一種で、私たちがよく使う赤クコの実と同じ属に属しており、「兄弟」と言えます。ウイグルの医師は、黒クコの実と根皮を尿道結石や歯茎の出血などの治療によく使用しています。チベット医学では、黒クコの実を月経障害などの治療に使用しています。民間療法では、強壮剤、視力改善薬、血圧降下薬としてよく使用されています。黒クコの実は甘くて中性的な性質を持っています。主な効能は、免疫力を高めて疲労に抵抗すること、腎臓と精気を養い、水分の生成を促進して喉の渇きを癒すこと、血液循環を改善すること、睡眠を改善すること、肝臓を養い、視力を改善することです。黒クコにはタンパク質、クコ多糖類、ビタミン、微量元素などの栄養素が豊富に含まれており、天然のプロアントシアニジンも豊富に含まれています（赤クコには含まれていません）。プロアントシアニジン含有量が最も高い天然野生植物です。一般的に、黒クコの効能、使用法、投与量は赤クコの効能と類似しており、抗酸化作用と抗老化作用は赤クコの効能よりも優れています。

黒クコの実が優れているか、クコの実が優れているかは、どちらも比較的大きな効果を持つ健康食品であるため、無視することはできません。 両者を比較するだけでは十分ではありません。 また、それぞれの食事タブーと市場価格も知っておく必要があります。 これは私たちにとって非常に便利であるだけでなく、これら2つの食品をよりよく食べることができ、もちろん間違いはありません。