野生の黒いクコの実は誰に適していますか?

野生の黒クコは主に新疆ウイグル自治区と内モンゴル自治区に自生しています。黒クコは非常に貴重です。黒クコを食べると多くの人にとって大きなメリットがありますが、むやみに食べたり食べ過ぎたりしてはいけません。あまり食べられないのに、多くの人が自制せずに食べ過ぎると、身体に大きな影響とトラブルを引き起こしやすくなります。黒クコを食べるときは、適した人に注意してください。食べられない場合は食べないでください。では、野生の黒クコは誰に適していますか？

黒クコは天然、野生、無公害、純粋な薬用素材です。現代農業の発展により、高収量作物の栄養価は低下し、特に作物中の特定のミネラル、ビタミン、生物色素が減少し、人々の栄養バランスが崩れ、「目に見えない飢餓」という合併症を引き起こしています。また、化学肥料、農薬、成長調整剤の長期にわたる過剰使用により、食品の栄養安全性が大きな問題になっています。

黒クコは高原砂漠に自生しており、その成長は人間に邪魔されず、農薬に汚染されていません。本当に純粋な天然のグリーンフードであり、自宅で食べたり、親戚や友人に贈り物として贈ったりできる高級な滋養強壮剤です。

黒クコは天然のコバルトサプリメントです。コバルトは人体に対する毒性が低く、ビタミンB12の組成に関与し、造血を刺激します。黒クコのコバルト含有量は緑葉野菜の0.2～0.6 ppm（乾燥重量）よりもはるかに高くなっています。ただし、この濃度範囲では人体に毒性の脅威を与えることはありません。黒クコは純粋なコバルトサプリメント薬としての機能を持っています。

黒クコの実は次のような人に適しています:

1. 肌が荒れてたるみ、弾力がなく、しわが増え、顔色が悪く、くすんだ女性

2. 紫外線などの放射線に長時間さらされた女性

3. 長時間パソコンや携帯電話を使用し、夜更かしすることが多いホワイトカラー労働者

4. 体質が弱い。抵抗力や免疫力が低い人

5. 食生活が不規則で、揚げ物や焼き物をよく食べる人

6. ドライアイや視力低下のある人、仕事や勉強に集中することが多い人

黒クコの実は、黒果実とも呼ばれ、肝臓と腎臓を養い、精気を養い、筋肉を成長させ、顔色を良くし、視力を改善し、心を落ち着かせ、風を払い、虚弱を治し、寿命を延ばし、筋肉と骨を強化し、血圧を下げ、血糖値と血中脂質を下げ、体の免疫機能を改善し、体の適応力と調節力を高め、抗癌効果があり、人間の活力を高め、疲労と戦い、老化を遅らせ、肌を美しくします。

以上は野生の黒クコを食べるのに適した人への紹介です。黒クコは私たちにとって大きな助けになるようですが、食べ過ぎてはいけません。1日20グラムで十分です。お茶やお粥を作るのにとても良いです。黒クコはワインを作るのにも使えます。黒クコの効能は赤クコの効能よりも優れていますが、食べるときは誰もが厳密に用量を制限しなければなりません。