ナツメやクコの実を水に浸すときのタブーは何ですか？

人々の健康意識が高まるにつれて、ますます多くの養生茶が多くの人に愛されています。その中でも、ナツメとクコの実を水に浸したものは、作り方がとても簡単で、体調を整える効果の高い養生茶です。肌を美しくし、気と血を補うことができます。しかし、いくつかの禁忌もあります。それを習得せずに軽率に摂取すると、体に一定の害を及ぼす可能性があります。ナツメとクコの実を水に浸すことの禁忌を見てみましょう。

1. ナツメとクコの実のお茶は短気な人には適していません

ナツメとクコの実茶のナツメとクコの実はどちらも熱い性質を持っているため、体内に熱を持つ人が飲むとさらにイライラしてしまいます。しかし、それは飲んではいけないという意味ですか？いいえ。菊を加えるだけで飲めます。

2. ナツメとクコの実のお茶は、湿気や熱が強い人には適していません。

湿気と熱が強い人はナツメを食べてはいけません。クコの実や菊を浸したり、ナツメを紅茶に変えたりすれば、視力の改善、肝臓の栄養、血液の改善、疲労回復にも役立ちます。

3. ナツメとクコの実のお茶を入れるときにナツメの種を取り除かないと、乾燥や熱の原因になります。

ナツメヤシの種は、熱くなり過ぎたり乾燥したりしないように取り除いてください。頻繁に飲むことができます。味が薄いと感じた場合は、氷砂糖や蜂蜜を少し加えてください（蜂蜜は温度が 40 度以下のときに追加してください。高温では蜂蜜に含まれるブドウ糖、果糖、その他の栄養素が破壊されます）。

4. ナツメとクコの実茶を飲むと、4つのグループの人々の健康に良い影響を与えるどころか、むしろ害を及ぼすことになる。

1) クコの実は強い温熱作用があるため、風邪や発熱、炎症のある人は摂取しないでください。

2) 肝臓や腎臓に障害のある人は摂取しないでください。

3) 健康状態が良好で欠乏症状のない人は摂取しないでください。悪が強くても正義が弱くない場合は、「敵を家に留める」ことを防ぐために強壮剤を無差別に使用することはお勧めできません。

4) 体質が弱く、冷え性の方は、下痢を起こす恐れがありますので、飲まないでください。また、内臓熱の方は注意してご使用ください。