水に浸したクコの実の飲み方は何ですか？

クコの実を水に浸すのは目新しいことではありませんが、クコの実を水に浸す方法を正しく使用しないと、クコの実の効果が得られません。多くの人はクコの実を水に浸す方法を理解していません。クコの実を水に浸すと、多くの病気を治療し、疲労を改善できます。クコの実を定期的に食べると、性欲も高まります。クコの実を水に浸すには、まずクコの実をどのくらい入れるか、どのくらいの睡眠が必要かを理解する必要があります。では、クコの実を水に浸す方法は何ですか？

クコの実にはクコの実多糖類が豊富に含まれており、優れた抗酸化作用があります。一般的には、朝一番にコップ一杯の熱湯を飲み、その後朝食をとり、朝食の1～2時間後にクコの実茶を飲みます。

まず、クコの実をカップに入れ、ぬるま湯を注ぎ、1〜2分ほど浸した後、捨てて水を切ってください。

次に、再び沸騰したお湯を加えます。お湯は非常に熱くなければならず、クコの実が柔らかくなるまで浸します。

水が冷たい場合は、お湯を少し加えて蜂蜜を3滴加えると飲むことができます。

予防

クコの実は甘くてマイルドな性質なので、砂糖を加える必要はありません。蜂蜜は少量加えるだけで、そうしないとクコの本来の風味が失われます。

クコの実を浸す前に、必ずぬるま湯で洗って十分に清潔にしておいてください。

クコの実の効能

腎臓を養って精気を補充し、肝臓を養って視力を改善し、血液を補充して心を落ち着かせ、水分の生成を促進して喉の渇きを癒し、肺を潤して咳を和らげます。肝腎陰虚、腰痛、膝痛、めまい、かすみ目、涙目、肺結核性咳嗽、喉の渇き、精液漏などの治療に用いられます。クコの役割：

1. 抗脂肪肝効果

クコの水抽出物（20%、経口投与で1日8ml）は、四塩化炭素中毒のマウスの肝細胞への脂肪沈着をわずかに抑制し、肝細胞の再生を促進します。

2. コレカルシトニン様作用

クコの実水抽出物を静脈注射すると、ウサギの血圧が低下し、呼吸が興奮することがあります。アトロピンまたは迷走神経の切断により、この反応を抑制できます。また、ウサギの単離耳介を阻害したり、単離腸管を興奮させたり（単離モルモット小腸では、ヒスタミン8 mg ≌ 1 μgであり、その効果はジフェンヒドラミンまたはアトロピンによって阻害される）、ウサギの耳の血管を収縮させたりすることもできます。ベタインにはこの効果はありませんが、ウサギの耳の血管を拡張する効果があります。

皆さんはクコの実を水に浸すさまざまな方法をご存知ですか？クコの実を水に浸す場合は、透明なカップを使用してクコの実の色の変化を観察するのが最適です。クコの実の色が濃くなったら、クコの実を飲むことができます。ただし、最高の効果を得るには、クコの実を数回浸す必要があります。2回準備するのが最善です。