水に浸したクコの実を飲むと腎陽欠乏を補充できますか？

古代では、クコの実は宝物でした。古代では、クコの実は裕福な人だけが食べることができました。その時代の人々にはクコの実の効能が知られていました。クコの実を飲むことの利点を知っていますか？まず、クコの実は腎臓を養う効果があります。クコの実を定期的に食べると、腰痛の現象が徐々に改善され、視力も改善され、目が良くなり、視界が鮮明になります。では、クコの実を水で飲むと、腎陽虚を養うことができるのでしょうか？

クコの主な効能は、肝臓と腎臓を養い、精気を増進し、視力を改善することです。消耗による精気の不足、腰や膝の痛み、めまい、耳鳴り、体内の熱と渇き、血液の不足と顔色の悪さ、かすみ目の治療に使用されます。

あらゆる世代の健康専門家や医学者は、クコの栄養効果を非常に重視してきました。早くも『神農本草経』では、長期摂取により筋肉や骨が強化されると指摘されており、『明易別録』ではクコの実は「精気を補う」効果があると述べており、『世寮本草』でもクコの実は「人々に利益をもたらし、疲労を取り除く」と記されている。寧夏のクコの実は、肝臓と腎臓に栄養を与え、精子の質を高め、視力を改善する効果があるとして、医師や食事療法士から高く評価されています。また、ほとんどの家庭で一般的な強壮剤でもあります。中華人民共和国衛生部が発表した初の薬用・食用品種であり、古くから有名で国内外でもよく知られています。

クコは甘くてマイルドな性質を持っています。伝統的な中国医学では、肝臓と腎臓を養い、視力を改善し、血液を養い、人の免疫力を高めると信じられています。現代人にとって、クコの実の最も実用的な効果は、抗疲労と血圧降下作用です。さらに、クコの実は肝臓を保護し、血糖値を下げ、血管を柔らかくし、血中コレステロールとトリグリセリド値を下げる効果があり、脂肪肝や糖尿病の患者に一定の治療効果があります。臨床医学的検証によれば、クコの実は慢性腎不全の治療にも効果があるそうです。 クコの実を定期的に食べると美容効果が得られるということを知らない人が多いです。クコの実は肌の酸素吸収力を高め、美白効果もあるからです。

クコの実は栄養価が高く、治療効果も高いのですが、すべての人に適しているわけではありません。体を温める作用が非常に強いため、風邪や発熱、炎症、下痢などの症状がある人は食べないようにしましょう。 クコの実を食べるのに最も適しているのは、体質が弱く抵抗力が弱い人です。さらに、効果を実感するには、長期間継続し、毎日少しずつ食べ続ける必要があります。

強壮剤を過剰に摂取しないでください。クコの実も例外ではありません。一般的に、健康な成人は1日に約20グラムのクコの実を食べるのが適切ですが、治療効果を得たい場合は、1日に約30グラムを食べるのが最適です。現在、クコの毒性に関する多くの動物実験により、クコの実は非常に安全な食品であり、毒素を含まず、長期間にわたって摂取できることが証明されています。

上記の内容は非常に詳細に紹介されており、真実を語っています。つまり、クコの実を水に溶かして飲むと、体に多くの利点があり、病気を治す効果もあります。改善効果は腎陽虚の場合に特に顕著です。腎陽虚の男性は、クコの実を多く食べると治療効果があります。腎陽虚の場合は、クコの実を食べることだけに頼ることはできません。時期が来たら、薬を選んで治療する必要があります。