水に浸したクコの実を飲むとどんな効能がありますか？

多くの人はクコの実を水に浸して飲んだことがないでしょう。クコの実を酒に浸して飲む、クコの実のお粥を食べる、クコの実のスープを飲む、クコの実を薬として飲むなどは、クコの実の一般的な使い方であり、これもクコの実の価値とさまざまな効果です。しかし、クコの実を水に浸して使うこともできます。クコの実を水に浸す場合は、少量で十分であり、水は適切で、できれば500 mlで、次にクコの実を7〜8個追加します。これが浸すのに最適な方法です。では、クコの実を水に浸して飲むとどのような効果があるのでしょうか？

クコ多糖類は実験的肝障害に対する保護効果があり、血清アラニンアミノトランスフェラーゼを低下させ、肝障害の修復を促進します。王徳山は、実験的に高脂血症の肝臓に対するクコの実の用量効果関係と毒性について研究を行った。実験結果によると、クコの実は肝細胞への脂肪の沈着を抑制し、肝細胞の再生を促進することが示された。

免疫力を高める：クコは人体の免疫力を高めることができます。抗腫瘍治療では、シクロホスファミドの毒性副作用を軽減し、造血機能の回復を促進し、末梢血中の白血球数を増加させ、身体を保護する効果があります。

抗老化作用のあるクコには、クコ多糖類、β-カロチン、ビタミンE、セレン、フラボノイドなどの抗酸化物質が豊富に含まれており、優れた抗酸化作用があります。 Lycium barbarum は、フリーラジカルの過酸化と戦い、フリーラジカルの過酸化による損傷を軽減し、老化を遅らせ、寿命を延ばすのに役立ちます。

クコの実は肝臓と腎臓に栄養を与え、甘くて平らな性質を持っています。伝統的な中国医学では、クコの実は肝臓と腎臓に栄養を与え、視力を改善し、血液を養い、人の免疫力を高めると信じられています。現代人にとって、クコの実の最も実用的な効果は、抗疲労と血圧降下作用です。さらに、クコの実は肝臓を保護し、血糖値を下げ、血管を柔らかくし、血中コレステロールとトリグリセリド値を下げる効果があり、脂肪肝や糖尿病の患者に一定の治療効果があります。臨床医学的検証によれば、クコの実は慢性腎不全の治療にも効果があるそうです。

これらは水に浸したクコの実を飲むことの利点です。他の利点もあります。体に栄養を与え、心臓病を防ぎ、一部の腫瘍を予防することができます。腫瘍を予防できるとすれば、クコの実にできないことはないということになります。多くの女性が肌を美しくしたいとき、健康と美容のために水に浸したクコの実をもっと食べることを選ぶことができます。