クルミの皮の薬効は何ですか？

ここで言うクルミの皮とは、私たちがよく食べるクルミの殻ではなく、木に実っているクルミを覆っている外皮の一種です。しかし、このクルミの皮は、クルミを採る時以外は、ほとんど人の目には入りません。しかし、いつも捨てられてしまいます。クルミの皮に他の機能があるとは誰も考えたことがなく、何の効果もないとばかり思っています。

1. 慢性気管支炎の治療

方法：クルミ1～2粒と生姜1～2枚を一緒によく噛んでください。毎日朝と夕方に1回ずつ服用すると、肺と脾臓を養い、痰を解消し、喘息を緩和します。

2. 咳止め

作り方：クルミ90グラムと干し柿30グラムを蒸します。肺虚による頑固な咳を治療するために、一定期間、1日3回食べてください。

3. 慢性便秘を治療します:

方法：クルミ5グラムと蜂蜜1グラムを水に浸して飲むと、腸を潤し、排便を促進します。 1日3〜5カプセルを調理してお召し上がりください。お粥、野菜スープ、肉スープなどの調理に使えます。

4. 子供の下痢の治療

方法：乾燥したクルミを2個ずつ取り、弱火で外皮が焦げるまで（内核は焦げないように）焙煎し、殻を取り除いてクルミの核を砕き、少量の冷たい沸騰したお湯で分散させて、赤ちゃんの補助食品に入れます。治癒するには1日1回3～5回服用してください。

5. 心血管疾患の予防と治療

作り方：クルミの実と米をそれぞれ50グラムずつ水500mlに加え、強火で沸騰させ、お粥になるまで煮ます。コレステロールを下げ、動脈硬化を予防します。

6. 頻尿の治療

方法：適量のクルミの実を適量のきれいな水に入れて沸騰させます。毎晩寝る前にクルミを丸ごと2粒食べましょう。高齢になると、頻尿に悩まされる人が多くなります。毎晩寝る前に調理したクルミを2粒食べると、1か月後には効果が現れます。クルミの実を塩と混ぜ、香りが出るまで炒めます。食べる15分前に揚げるのが最適です。余分な塩は捨ててもよい。毎晩就寝の1時間前にクルミの実15グラムを食べます。1回の治療期間は20日間です。 1～2回の治療で効果があります。

この記事では、クルミの皮の薬効について詳しく紹介します。最も重要なのは、便秘を治療できることです。現代の生活はそれほど規則的ではないため、多くの人が便秘に悩まされています。このとき、クルミの皮と蜂蜜を使ってお茶を作ることができます。