アストラガルスの摂取方法

体力のない人は漢方薬にとても精通しており、黄耆という薬効物質についても当然知っています。しかし、体力のある人の中には、黄耆についてあまり知らない人や、摂取方法さえ知らない人もいます。問題ありません。情報化社会の今、わからないことは何でもインターネットで調べることができます。次に、黄耆の摂取方法を見てみましょう。

気を補うには黄耆が最適です。気力が不足している人は体が弱く、動くと汗をかき、肺活量が小さく、内臓もたるんでいます。黄耆は滋養強壮に最適です！黄耆は小人参とも呼ばれ、その働きは人参と似ており、どちらも気を補うことができます。しかし、人参は気力を補うのに優れており、効果も非常に速いため、一般の人でも簡単に使用できます。黄耆は中気を補い、比較的穏やかですが、効果はまったく劣っていません。黄耆には利尿、腫脹、解毒、筋肉再生などの効果もあります。腎炎や浮腫の患者に食事療法として適しているだけでなく、むくみのある人の減量効果もあります。皮膚の傷や潰瘍のある人は黄耆を食べることで濃縮された毒素を排出し、傷の治癒を促進することができます。

黄耆粥を作る際は、黄耆そのものは食べられないので注意が必要です。漢方薬の「三煎三炊き」の方法で煮て薬液にし、その薬液を米に加えて粥を作ります。

作り方：ステップ 1：黄耆 30g を 10 倍の水に 30 分間浸し、中火で 30 分間煮ます。汁を切って置いておきます。

2 番目のステップでは、元の 30 グラムの黄耆を使用し、10 倍の水を加えて 15 分間煮沸し、ジュースを排出します。

ステップ 3、ステップ 2 を繰り返します。最後に、3回煮沸して煎じた黄耆水900グラムを用意します。待機する。玄米を洗います（我が家は玄米を使っています。玄米は米の母です。今では米の最も栄養価の高い部分が取り除かれているため、米にはあまり栄養がなく、玄米の方が栄養価が高いのです！）レンゲ900グラムを加えて水に30分浸し、鍋に入れて柔らかくなるまで炊きます。黄耆茶を飲みたいなら、このように淹れましょう！

注意：風邪をひいているときや生理中は黄耆粥を食べないでください。ほとんどの人にとって、黄耆を食べられるかどうかわからなくても問題ありません。腹部を触ることはできます。

アストラガルス、別名 Astragalus membranaceus。黄耆の薬用としての歴史は2000年以上あり、体の免疫機能を高め、肝臓を保護し、利尿作用、抗老化、抗ストレス、血圧を下げる効果、広範囲の抗菌作用があります。黄耆と霊芝を水で煮て飲むと、糖尿病、体力低下、その他の病気を治療することができます。

黄耆の摂取方法の質問に対する上記の回答から、黄耆の摂取は想像していたほど簡単ではなく、もちろんそれほど複雑でもないことがわかります。指示の手順に厳密に従うだけです。この薬用物質を摂取したくない場合は、他の漢方薬を選択することもできます。