陽虚を補う漢方薬は何ですか？

陽虚、多くの人は腎陽虚を患っています。腎陽虚に苦しんでいる場合、それは男性にとって非常に苦痛な新しい現象です。腎陽虚は男性の性機能に大きな損傷を引き起こすからです。多くの男性は腎陽虚のために他の病気も引き起こします。その中で最も顕著なのは性機能の低下、インポテンツ、早漏などの病気です。この場合、男性は時間内に調整する必要がありますが、腎陽虚は伝統的な中医学によって診断される病気であり、治療には漢方薬を使用する必要があります。では、陽虚を養うための漢方薬は何ですか？

紅参は高麗人参を煮て作ったもので、気力を補い、脾臓と肺を養い、水分の生産を促進し、神経を落ち着かせる働きのほか、温熱性があり、火力が強く、体力が充実し、効能が強いのが特徴です。気力を補い、陽を回復し、気血を補うのに優れています。健康管理と体力強化の観点から、紅参は気血不足や陽虚の人に最適な強壮剤です。寒がりで手足が冷え、めまいや疲労感があり、手足が弱く、疲れやすく、息切れがあり、胃が冷え、長期の下痢、不眠症、インポテンツ、頻尿などの人は、紅参を強壮剤として選ぶことができます。

日常生活で紅参を使用する方法は様々です。噛んだり、お茶にして飲んだり、粉末にして飲んだり、スープやシチューに使用したりできます。その中で、噛むことは最も簡単な摂取方法で、紅参を薄く切って2～3枚（約3グラム）を取り、しばらく口の中に含み、よく噛んで飲み込みます。紅参茶を作るのもとても便利です。紅参をスライスに切り、2〜3グラムを取ってボウルまたはカップに入れ、沸騰したお湯を注いで淹れ、蓋をして5分間煮て飲みます。無駄を避けるために、何度も淹れてから紅参のスライスを噛んで飲み込むことができます。紅参を細かく砕いて毎日飲む人もいます。この方法での紅参の摂取量は比較的少量で、個人の体調にもよりますが、一般的には1回につき1～1.5グラムで十分です。紅参は水で煮るのが一番です。煮る前に、高麗人参の細片を濡れ布巾で包みます。高麗人参の細片が柔らかくなるまで待ってから、薄切りにします。3〜5グラムを取り、磁器のボウルに入れ、ボウルの半分の水を加え、30分間水で煮てから飲みます。スープを飲んだ後、高麗人参のスライスをさらに2回煮て飲み、スープと残りと一緒に食べることができます。注意すべき点は、高麗人参ジュースを煮込んだ後は、慌てて蓋を開けず、自然に冷めるまで待ち、少し冷めた頃に飲むことです。

一般的に、紅参は摂取すると苦味を伴うことが多いです。より美味しく濃厚な味を楽しみたい場合は、赤身の豚肉、鶏肉、魚などと一緒に紅参を煮込むと苦味がなくなるだけでなく、スープの味も良くなります。ただし、紅参は後から入れるように注意し、煮込む時間はあまり長くせず、一般的には 2 時間を超えないようにしてください。

ここで編集者が特に指摘しておきたいのは、「体が弱くない」人や「陰虚で怒りっぽい」人は、強壮剤として紅参を使用するのに適していないということだ。体調が悪いと、栄養不足で体が弱っていると考える人が多いようです。実際、現代人、特に都市部の住民は栄養過剰です。サプリメント、特に紅参のような滋養強壮剤をむやみに摂取するのは、彼らにとって好ましくありません。紅参は温熱作用があるため、歯茎が赤く腫れたり、口や喉が乾燥したり、鼻血が出やすいなど、「陰虚で怒りっぽい」症状のある人は紅参を摂取してはいけません。

上記で紹介した薬はすべて、陽虚を養うために使用できる伝統的な漢方薬です。実は、陽虚を養うときに、それを改善する食べ物を選んで食べて、その食べ物から自分の利益を得ることもできます。ネギ、犬肉、羊肉、ロバ肉など、陰を養い、陽を強化する食べ物はまだたくさんあります。これらの食べ物はすべて、陽虚を養う効果があります。試してみてください。