ホーリーバジルの効能と効果

ホーリーバジルといえば、誰もがよく知っています。ホーリーバジルは食用であるだけでなく、非常に高い薬効があります。ホーリーバジルを定期的に食べると、健康維持や健康管理に非常に良い効果が得られます。

【別名】ホーリーバジル、バジル

【出典】薬用原料源：シソ科のホーリーバジル植物の根を含む全草。

【原形】ホーリーバジル、半低木、高さ1mまで。茎は直立し、基部は木質化し、まばらで柔らかい毛で覆われています。葉は対生し、葉柄は長さ1～2.5cmで、まばらで平らな軟毛で覆われています。葉身は長楕円形で、長さ2.5～5.5cm、幅1～3cm、先端は鈍角、基部は楔形またはほぼ円形、縁には浅い波状の鋸歯があり、両面に細かい軟毛と腺点が覆われています。セイムには通常、長さ6〜8cm、端子、x窩を形成し、まばらな葉状で覆われています。そして、大幅に卵形で、縁がわずかに覆われており、頂点はわずかに唇2本、尖塔、むしゃむしゃになっているlighted毛状の頂点、calyは、最高の長さ、ピンク、唇の唇を並べていますカローラは1年間、雄しべを超えるスタイル、スティグマ2葉。小果は楕円形で茶色、腺窩があり、基部に小さな白いへそがある。開花期は2月から6月、結実期は3月から8月です。

【生息分布】 生態環境：乾燥した砂地の草原に生育する。

【化学成分】葉にはカロチン（β-カロチン）、ステロイド、脂肪酸、精油が含まれており、主にオイゲノール、メチルオイゲノール、カリオフィレン、ウルソール酸が含まれています。

【薬理作用】葉から単離したウルソール酸を1mg/ml、10mg/ml、100mg/mlの用量で前投与したところ、化合物48-80による腸間膜マクロファージの脱顆粒に対して濃度依存的な抑制効果を示し、腹腔マクロファージの遊離に対しても同様の抑制効果を示した。したがって、この化合物には抗アレルギー作用がある可能性があります。さまざまな部分から抽出されたエッセンシャルオイルは、6 種類の真菌と 4 種類の細菌に対するテストで強力な抗菌・抗真菌作用を示しました。中でもオイゲノールとメチルオイゲノールはより強い抗菌作用を持っています。

【効能・効果】鎮痛、抗喘息。主な頭痛、喘息

【用法・用量】経口摂取の場合：3～9gを水で煎じて服用するか、粉末状にして服用してください。

【抜粋】中国本草経

ホーリーバジルの効果と常識を理解した上で、皆さんが摂取の過程で科学的な方法を用いてホーリーバジルをもっと有効に活用していただければと思います。