気血を調節する漢方薬に対する反応

多くの女性にとって、気と血は非常に重要です。気と血が十分であれば、肌はバラ色で若々しく見えます。しかし、今日では多くの女性が気血不足に悩まされています。多くの食品が私たちの体の調整に役立ちますが、その効果は常に緩やかです。そのため、気血不足の状態を整えるために漢方薬を飲む友人もいます。

コドノプシス：奇跡の媚薬。

陽虚の主な症状は、手足の冷え、関節痛、透明で水っぽい帯下、頻尿、極度の寒さへの恐怖などです。

いわゆる陽虚とは、体内の陰液は正常であるが陽気が不足し、相対的に陰液が過剰となる状態を指します。この状況は冬に悪化します。なぜなら、冬は自然界の極寒により体内の陽エネルギーの消費が激しくなり、虚弱体質や冷え性によるさまざまな不快感が悪化するからです。この時、生姜や白酒など風邪を治す食べ物だけを摂取しても、「根本治療」の効果は得られにくいので、この時は「補給」に重点を置くべきです。陽気を補給できる食べ物を食べて、体がこれらのエネルギーを自分の陽気に変換するようにしましょう。陽が不足して手足や体を温めることができなくなると、「手足が冷え、関節が痛み、極度の寒さへの恐怖」が生じます。陽が不足して体内の水分の正常な流れを制御できなくなると、「頻尿、透明で薄い白帯下が過剰に出る」ようになります。党参は体内の陽気を刺激し、分散させることで、陽気不足によって引き起こされるあらゆる問題を改善します。

最もよい食べ方：ツルコケモモの紅茶。ツルニンジン10グラムと紅茶3グラム。党参を冷水で煮ます。沸騰したら、そのお湯を紅茶に直接注ぎます。5回繰り返して淹れることができます。手足の冷え、関節痛、極度の寒さへの恐怖感を改善します。

黄耆：気を補充する奇跡の薬。いわゆる気虚とは、体内の気が枯渇した状態にあることを意味します。気虚の状態になると、全身へのエネルギー供給が不足し、「疲労感や脱力感」を感じます。体の外部防御力が弱まると、「鼻アレルギーや風邪をひきやすい」状態になります。気虚が胃腸の消化機能に影響を与えると、「消化不良や軟便」が発生します。アストラガルスは、体の防御機能（免疫力）を大幅に高め、さまざまな臓器の変化を促進し、体の必要に応じてエネルギー物質の生成を促進します。

最もおいしい食べ方:黄耆、山芋、卵のスープ。新鮮な卵 1 個、クリスピーヤム 100 グラム、レンゲ 20 グラム。シャキシャキとした山芋をスライスし、レンゲをガーゼで包んで口を結び、冷水に入れて3分間茹でます。沸騰したお湯に溶き卵を注ぎ、軽くかき混ぜます。再び沸騰したら、塩と澱粉汁を少し加えてとろみをつけたら出来上がりです。疲労感や軟便の改善。

デンドロビウム：陽を養う重要な薬。陰虚の主な症状は、目の乾燥、イライラ、口の乾燥、背中の痛み、怒りっぽさ、ニキビ、歯痛、口唇ヘルペス、口腔内潰瘍などです。

いわゆる陰虚とは、体内の陽気は正常レベルを保っているが、血液、精気、体液などの陰物質が不足している状態を指します。この状態では、体内の陰が陽とバランスをとったり抑制したりすることができず、相対的に陽が過剰になります。過剰な陽が不足している陰を抑制し、偽熱による不快感として現れます。このような「怒り」は陽気の絶対的な過剰によって起こるものではないため、陽気を減らす方法は取れず、陰液を補充することによってのみ改善できます。陰虚によりさまざまな体液が開口部を潤滑できない場合、「口渇、目渇」が発生します。陰虚が陽を抑制できないと、「怒り、ニキビ、歯痛、口唇ヘルペス、口内炎、神経過敏、怒り」が発生します。陰虚が腎臓に影響を与えると、「腰痛」が発生します。デンドロビウム・カンディダムは、春の雨のように静かに全身を潤し、陰虚や内熱による問題を一つずつ解決します。

最もおいしい食べ方：新鮮なデンドロビウムのお粥。タピオカパール50グラムと新鮮なデンドロビウム50グラム。新鮮なデンドロビウムを小分けし、サゴと一緒に冷水に入れて沸騰させます。水が沸騰したら、30分間煮ます。炎症、ニキビ、歯痛、口唇ヘルペス、口腔内潰瘍を改善します。

アンジェリカ：奇跡の強血薬。血虚の症状には、乾燥肌や脱水肌、月経量が少ない、月経期間が短い、月経血の色が濃いまたは薄い、顔色が黄色っぽい、不眠症、便秘などがあります。

いわゆる血虚とは、体内の血液が不足し、全身を潤すのに不十分な状態を指します。体内の血液は、内臓に栄養を与え、肌に潤いを与え、深い眠りを促す役割を果たしています。血虚が起こると、血液量が減少し、「月経量が少ない、月経期間が短い、月経の色が濃いまたは薄い」などの症状が現れます。血虚が皮膚に栄養を供給できない場合、「皮膚が乾燥して水分がなくなり、顔色が悪くなる」などの症状が現れます。血虚が内臓に栄養を供給できない場合、「便秘、不眠、悪夢」などの臓器の機能不全を引き起こします。アンジェリカは内臓に栄養を与え、肌に潤いを与え、深い眠りを促します。

最もおいしい食べ方：アンジェリカと黒糖のお茶。アンジェリカ10グラムと適量の黒砂糖。甘さの好みに応じて、適量の黒砂糖を入れたお湯を沸かし、トウキを入れたコップ一杯のお湯に注ぎます。10回以上繰り返し淹れることができます。月経量が少ない、月経期間が短い、月経血の色が濃い、薄い、便秘などの症状を効果的に改善します。