陰を養い肺を潤す漢方薬

昨今、健康維持の重要性を理解する人が増えています。そのため、多くの人の体は不健康な状態にあります。多くの人の肺はそれほど健康ではないと感じており、多かれ少なかれ何らかの異常状態があります。このような場合は、陰を養い、肺を潤す効果のある漢方薬を服用する必要があります。これらの薬材は体に多くの利益をもたらし、ある程度症状を緩和することができます。

1. ジャポニカス

芍薬は甘くて冷たく、湿潤な性質があり、陰を養い、体液を生成し、肺を潤し、心を清める働きがあります。肺と胃の陰を養い、心経の熱を清めるのに優れています。滋養強壮と清熱の両面を持つ強壮薬です。通常の投与量は10〜15グラムです。錠剤、粉末、ペースト状にしたり、お茶にして飲んだりすることもできます。伝統的に、オウゴンは陰を養い、肺を潤し、胃に効き、体液を生成し、一方、オウゴンは心を清め、落ち着きのなさを和らげるために使用されると信じられています。

臨床の現場では、オオバコは人参や五味子と組み合わせて、陰を滋養し乾燥を潤す効果を高めるためによく使われます。喉のかゆみ、痰のない咳、喉の渇きと乾燥、肺陰不足による腸の乾燥と便秘などの症状の治療に使われます。

2. バイモ

川北には、清熱・肺潤、痰を消して咳を鎮め、結節を分散させて腫れを抑える効果があります。 『本草綱目』には、「バイモは、鬱を和らげ、気を下げ、痰を解消する薬である。肺を潤し、痰を除去し、咳や喘息を緩和する。」と記されている。

主に乾いた咳を和らげるために使用されます。川北は甘くて苦く、少し冷たい性質があり、陰虚や乾いた咳の治療に効果的です。

肺の乾燥や陰虚により咳が出たり、痰に血が混じったりする場合は、バイモ3グラムに適量の氷砂糖と水を加え、弱火で1時間煮てから飲むことができます。苦味を和らげるために、梨と一緒に蒸したり、お粥を作るときに米スープ200mlにバイモと氷砂糖を加えて煮込んだりする人が多いです。川北は赤身の肉と一緒にスープを作るのにも使われ、1日の摂取量は通常10グラム未満です。

3. フキタンポポ

伝統的な中国医学では、フキタンポポの花は辛くて温かい性質があり、肺経に入り、肺を潤し、気を下げ、咳を和らげ、痰を減らす働きがあると信じられています。本品は辛味と湿潤性があり、温かみはありますが乾燥していません。肺を潤し、咳を鎮め、痰を減らすのに良い薬で、さまざまな咳や喘息に適しています。外因による咳、内傷による咳、寒咳、熱咳などに用いられるため、咳止めの重要な薬として知られています。しかし、温性でありながら熱くなく、辛味でありながら乾燥せず、甘味でありながら停滞しないという特徴があります。そのため、長期にわたる肺虚による咳や、肺寒多痰による咳に最適です。

フキタンポポの花は、肺を潤し、咳を和らげ、喘息を緩和する効果を高めるために、蜂蜜と一緒に焙煎して使用されることが多く、焙煎フキタンポポと呼ばれます。臨床の現場では、冬花は効能を高めるために他の薬と併用されることが多い。例えば、冬花は咳を和らげることに重点を置き、アスターは痰を取り除くことに重点を置いている。咳を和らげる処方では、痰を取り除き、咳を和らげる効果を得るために、この2つの薬を併用することが多い。麻黄、杏仁、紫蘇の実と併用すると、寛東定川煎じ薬と呼ばれ、寒さにさらされたときに起こる痰、咳、喘息の治療に使用され、非常に良い効果があります。

4. シロキクラゲ

シロキクラゲは、白キノコ、雪キノコ、シロキクラゲなどとも呼ばれ、「キノコの王冠」として知られています。

の評判。伝統的な中国医学では、シロキクラゲは性質が穏やかで、味が甘く、貴重な滋養強壮剤であると指摘されています。また、体を強くする強壮剤でもあります。シロキクラゲには、脾臓を滋養し食欲を増進し、気を補い腸を清めるほか、陰を滋養し肺を潤す作用があります。

シロキクラゲ10グラム、ユリ10グラム、秋梨1個、氷砂糖適量。秋梨を洗って芯を取り除き、細かく切り、水に浸した白キクラゲ、ユリ、氷砂糖を加え、ボウルに入れて1時間蒸し、梨を食べてスープを飲みます。陰を養い、乾燥を潤し、咳を和らげ、痰を減らす効果があります。秋の乾燥咳、乾いた咳、痰が少ない人に適しています。

5. アデノフォラ

高麗人参は甘くて少し苦く、性質はやや冷たいです。それは肺経と胃経に入ります。陰を滋養し、肺を潤し、胃を利き、水を作る働きがあります。陰虚と肺の乾燥、または肺陰の熱害による痰の少ない乾いた咳、喉の渇き、発熱性疾患における胃陰の熱害、または長期病における陰虚と水不足による口と喉の渇き、舌苔の少ない赤い舌、乾燥した便などの症状に適しています。

アデノフォラ根とオフィオポゴンジャポニカス各15グラム、米50グラム、氷砂糖適量。アデノフォラ根とオフィオポゴンジャポニカスに適量の水を加え、沸騰するまで煮ます。残渣を取り除き、汁を取ります。この汁を使って米と一緒にお粥を炊きます。お粥がほぼ完成したら、味を整えるために氷砂糖を加えます。1日1回服用してください。気を強め、陰を養い、肺を潤し体液を生成し、痰を消して咳を和らげる効果があります。

6. アマドコロ

タデ科イヌタデは味は甘く、性質は中性で、肺と胃の経絡に入ります。陰を滋養し、乾燥を潤し、落ち着きのなさを和らげ、咳を和らげる効果があります。熱性疾患による陰の障害、肺胃の乾燥と熱、痰の少ない咳、イライラと喉の渇き、虚弱による発熱、食後の空腹感、頻尿、腱静脈の栄養不足によるけいれんと痛み、身体の陰の虚弱、リウマチによる自発的な発汗、疲労とマラリアによる悪寒と発熱などの症状に用いられます。 『本草綱目』では、この薬は主に「風熱、自発発汗および灼熱感、疲労、マラリア、悪寒および発熱、脾胃虚弱、男性の頻尿、精液減少、およびあらゆる種類の虚弱」の治療に使用されると紹介されている。

現代の薬理学的研究によると、イヌタデはインスリン感受性を改善することで血糖値を下げる効果もあり、糖尿病や秋の乾燥に悩む人に適していることが分かっています。通常の投与量は10～15

1グラムを水で煎じてお茶として飲んだり、米と一緒にお粥にして食べたりします。