女性にとって、気血不足は身体に大きな害を及ぼす可能性があり、月経不順、イライラ、不眠症などの現象も引き起こしやすいです。このような長期的な発達は健康に大きな影響を与えるため、食事を調整できれば、良い改善が得られ、身体にあまり多くの副作用はありません。その中で、当帰白芍煎じ薬は最も一般的な滋養スープであり、女性の身体をより健康にすることができます。当帰白芍煎じ薬のレシピを見てみましょう。 当帰白焼煎じのレシピ 方法1 [出典]「伝統中国医学耳鼻咽喉科」 【原材料】当帰、百朮、芍薬、芍薬、枸杞子、黄耆、モクレン、白菊、乾燥ミミズ、甘草、ハッカ、川芎 【効能】気血を調和させ、鬱滞を取り除き、瘀血を解消します。 【効能】鼻づまり、毒素の滞留が長く続く、気滞や血滞、桑の実状に腫れて黒ずんだ鼻甲介、鼻水が多量で黄色くドロドロ、または白くねばねばしている、嗅覚が鈍い、ろれつが回らない、痰を伴う咳、耳鳴り、舌が赤くなったり点状出血を伴う、脈が細く糸を引く。 方法2 [出典] 金貨千枚の価値がある緊急時の処方箋第3巻。 【成分】当帰9g、芍薬根、高麗人参、桂皮、生姜、甘草各6g、ナツメ10個、乾燥地黄6g 【使用方法】 口の中に薬液を塗布します。水700mlを使用し、300mlを沸騰させて抽出し、残渣を取り除いて2回に分けて服用します。 【効能・効果】 産後の衰弱、食欲不振。 方法3 【出典】『蘭の間秘宝』第2巻。 【成分】柴胡0.6g、煎り甘草、生地黄各0.9g、ミカン皮(白い部分を取り除いたもの)、茹でた地黄各1.5g、黄耆4.5g、黄耆(米のとぎ汁に浸して皮をむいたもの)、当帰、白芍薬、白地黄各6g 【用法】上記の薬を麻豆大に切り、2回に分けて服用します。 1回あたり380mlの水を使用し、150mlまで煮詰めて残渣を取り除き、空腹時に少し温かいうちに服用してください。 【効能】夏場に働き過ぎ、脾臓や胃が弱く、月経時の出血が続いて真っ赤になり、息切れや発汗があり、熱っぽく息苦しく、食欲不振、怠さや眠気があり、手足が弱く、便がゆるい女性の方。 方法4 【本剤成分】白芍薬4両、当帰3両、白朮1両、枸杞子1両、川芎2両、煎甘草2両。 [2] 【処方出典】『広司紀要』第11巻。 【効能・効果】妊娠中の腹部疝痛、心下の急性痛。 【作り方】上記を細かく粉砕します。 【用法・用量】1回3銭。食事の前に温かいワインと一緒に摂取してください。また、蜂蜜錠剤の形で摂取することもできます。 体調を整えるには、食べ物の効能、栄養、調理法も理解し、体調に合わせて食べる必要があります。以上が当帰白焼スープのレシピの紹介です。女性の皆さん、これを理解して役立てていただければ幸いです。また、女性の皆さんは食事を調整するだけでなく、規則正しい生活を送り、幸せな気分を保ち、毎日もっと運動するべきです。 |
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