黒クコの薬効は何ですか？

黒クコの実もクコの実の一種と考えられますが、普段は赤クコの実をよく見かけ、黒クコの実はあまり見かけないため、この種類のクコの実についてあまりよく知らない人がほとんどです。しかし、黒クコの実の方が栄養価が高いと考えられているため、多くの人がその薬効を理解せずに盲目的に使用し、逆効果になります。

（１）がん、心臓病、早期老化、関節炎など、フリーラジカルに関連するさまざまな病気の予防に役立ちます。

（２）ストレスや喫煙による血小板凝集を防ぐことで心臓病や脳卒中の発症を減らす。

（３）免疫力を高めて発がん物質に抵抗する

（４）風邪の頻度と期間を減らす

（５）抗変異作用を有し、発がん因子の形成を減少させる。

（6）抗炎症作用があり、関節炎や腫れなどの炎症を予防します。

（７）花粉症やその他のアレルギー症状を緩和する

（８）動脈、静脈、毛細血管の弾力性を高める。

（９）動脈の内壁を保護する。

（10）血液細胞の正常な柔軟性を維持すると、赤血球が毛細血管を通過するのを助け、それによって体全体の血液循環が促進され、体の各部位の臓器やシステムに直接的な利益をもたらし、細胞の活力を高めます。

（11）血管を弛緩させて血流を促進し、高血圧を予防する（血圧降下作用）。

（12）腎臓からのアンジオテンシン変換酵素の放出によって引き起こされる血圧の上昇を防ぐ（もう一つの血圧降下作用）

この記事では、黒クコの薬効について学びました。風邪は一般的によくある病気で、特に季節の変わり目には、風邪をひきやすくなります。風邪をひくと、全身が疲れたように見えます。このとき、黒クコを食べると、風邪の期間を大幅に短縮できます。