クコの健康効果は何ですか?

クコの実を食べるとどんな健康効果があるのでしょうか？多くの人の目には、クコの実が体を強くしてくれるように見えます。ナツメとクコの実を一緒に食べる人も多くいます。クコの実の色は赤く、味はやや甘いです。多くの家庭では、クコの実を使ってワインを作っています。気血を補給したいときに、クコの実水やクコの実茶を飲む女性も少なくありません。では、クコの実にはどんな健康効果があるのでしょうか？

1. 学習機能と記憶機能を強化します。クコの実は脳の機能を改善し、学習能力や記憶力を高めることができます。

2. 疲労防止。クコは、筋肉グリコーゲンと肝臓グリコーゲンの貯蔵を大幅に増加させ、人体の活力を高め、抗疲労の健康効果があります。

3. 体内の造血機能を高めます。クコは造血細胞の増殖を促進する効果が大きく、白血球数を増加させ、体の造血機能を高めることができます。

4. 身体の適応力を向上させる。クコは、体の適応防御機能を高め、低酸素症、寒さ、失血などの有害な刺激に耐える能力を向上させます。

5. 肌を美しくする。クコの実は肌の栄養吸収力を高め、美白効果もあります。クコは乾癬に対して明らかな治療効果があり、また他の皮膚疾患に対してもさまざまな程度の治療効果があります。

6. 視力を改善します。クコの実は特に視力改善に効果があり、あらゆる王朝の医師は、肝血虚や腎陰虚によるかすみ目や夜盲症の治療にクコの実をよく使用してきました。有名な処方である艾蒜地黄丸はクコの実を主成分としています。

7. 血糖値を下げ、糖尿病の治療に役立ちます。クコの実には血糖値を下げるグアニジン誘導体が含まれているため、糖尿病患者の健康食品として使用できます。

8. アレルギー性炎症を緩和する効果があります。クコは、アレルギーによって引き起こされる胃腸管、関節痛、出血などの症状を緩和します。これらの病気予防と健康維持の効果は、内分泌系を調節することによって得られます。

9. 肝臓を保護し、脂肪肝と闘います。クコには肝臓を保護し、腎臓を強める健康維持効果があり、肝細胞への脂肪の蓄積を抑制し、肝細胞の再生を促進します。

高脂血症の患者の多くは、クコの実を食べて病気を治療しています。クコの実には高脂血症を改善し、調整する力​​があるからです。クコの実を食べると、肥満を改善し、肥満を治療することもできます。クコの実を定期的に食べると、肝炎も治療できます。もちろん、私たちが知らない効果は他にもたくさんありますが、クコの実のこれらの効能も私たちの体に非常に有益であることはわかっています。