一般的な漢方薬の紹介

伝統的な漢方薬は、働く人々の長期にわたる病気と闘う実践経験を通じてゆっくりと蓄積されてきました。一般的な植物や動物を基礎として、病気の治療と予防に大きな効果があります。純粋に天然の漢方薬です。長期使用しても人体に有害な副作用がなく、病気を根本的に治すことができます。ここでは、日常生活でよく使われるいくつかの漢方薬を紹介します。

天葱としても知られる三七は、明代の有名な薬剤師である李時珍によって「非常に貴重」と評されました。三七人参は中国の薬材の中でも珠玉のものです。清代の薬学書『本草綱目補』には、「人参は気を補うのに最も優れ、三七人参は血を補うのに最も優れ、味も効能も同じなので、人参と三七人参と呼ばれ、中国薬の中で最も貴重である」と記されています。世界的に有名な中国の特許医薬品「雲南白薬」と「片仔黄」は、三七人参を主原料として作られています。オタネニンジンはウコギ科の多年草です。種を蒔いてから3～7年後に掘り起こされ、1株に3つの葉柄があり、各葉柄に7枚の葉が付くことからオタネニンジンと名付けられました。茎、葉、花はすべて薬として使用できます。

クコの実（学名：Lycium chinense）は、ナス科の多枝低木で、高さは0.5～1メートル、栽培すると2メートル以上にもなります。国内外で配信中。クコの実全体が宝物です。明代の李時珍は『本草綱目』に「春にクコの葉を摘んで天津草と呼び、夏に花を摘んで長生草と呼び、秋に果実を摘んでクコの実と呼び、冬に根を摘んで地址皮と呼んでいる」と記しています。クコの若葉はクコの穂とも呼ばれ、食べたり、クコの茶にしたりできます。現代の研究によると、クコの実は血糖値を下げ、脂肪肝や動脈硬化を防ぐ効果があるそうです。さらに、クコの実は庭の生垣や切り株の鉢植え、土壌や水の保全のための低木としても使用できます。

フェンネルはよく使われる調味料で、魚を調理したり、肉を煮込んだり、煮込み料理を作るときに欠かせません。肉の嫌な臭いを消して香りを回復させる効果があることから「フェンネル」と呼ばれています。フェンネルの種子は調味料として使われ、茎や葉にも香りがあり、饅頭や餃子などの食品の具材としてよく使われます。含まれる主な成分はフェンネルオイルで、胃腸の神経と血管を刺激し、消化液の分泌を促進し、胃腸の運動性を高め、蓄積したガスを排除できるため、胃を強化して気を促進する効果があります。興奮後に胃腸の運動性が低下する場合があり、これはけいれんを和らげ、痛みを軽減するのに役立ちます。

甘草は強壮作用のある漢方薬です。薬用部位は根と根茎で、根は円筒形で長さ25～100cm、直径0.6～3.5cmです。皮膚の硬さは様々で、表面は赤褐色または灰褐色です。根茎は円筒形で、表面に芽痕があり、断面の中央に髄があります。ほんのりとした香りと甘く特別な味わいが特徴。効能・効果：清熱解毒、痰切り鎮咳、腹痛緩和など。日光がたっぷりと降り注ぎ、日が長く、気温が低い乾燥した気候を好みます。甘草は主に乾燥および半乾燥の砂漠ステップ、砂漠の端、黄土丘陵地帯で生育します。

実は、私たちが日常的に食べる食べ物の多くは、病気の予防や治療に効果のある生薬です。体に何らかの症状がある場合は、上で紹介したいくつかの漢方薬を使用することができます。日常生活でこれらのものをより多く食べるように注意し、ゆっくりと体を整えて回復させましょう。しかし、より深刻な病気の場合は、定期的に病院に通って治療を受ける必要があります。決して自分で薬をむやみに服用しないでください。治療効果に影響を与え、最適な治療時期を遅らせます。