乾燥サンドワームの効能

乾燥サンドワームは、サンドワームを乾燥させて作られており、保管や持ち運びが簡単です。乾燥サンドワームで作られた食べ物は、美味しくて香りが良いだけでなく、タンパク質や栄養価も豊富です。そのため、多くの友人にも好まれています。では、乾燥サンドワームの効果は何でしょうか？栄養価はどれくらいですか？次に、人生に少しでも役立つことを願って、詳しく紹介します。

食事の影響

喉の渇きを和らげ、血圧を下げ[1]、陰を養い火を減らし、肺を清めて欠乏を補う働きがあります。サンドワームは、陰虚と緊張、腎虚と腰痛、骨蒸しとほてり、陰虚と寝汗、肺虚と咳と喘息、胸の圧迫感と過度の痰、子供の夜尿症（頻尿）、出産後の女性の乳汁不足などの症状に対する食事療法として使用できます。現代の栄養科学では、サンドワームが血中脂質を低下させたり、癌細胞の増殖を破壊したりする効果があることも確認されています。サンドワームの酵素分解物には抗酸化作用[2]、抗菌作用[3]、抗放射線作用[4]、抗ウイルス作用[5]、抗疲労作用[6]、抗癌作用[7]、免疫調節作用[8]、抗老化作用[9]があることから、サンドワームの薬効に関する現代の研究では、主に血栓溶解薬[10]、抗凝固薬、抗老化薬に焦点を当てています。

栄養価

サンドワームは美しくも優雅な名前を持っていないかもしれませんが、その栄養、味、薬効、治療効果は他の貴重な海産物に劣らず、「海の冬虫夏草」として知られています。たんぱく質、ポリペプチド成分、17種類のアミノ酸が豊富に含まれており、その中でも人体にとって必須のアミノ酸の含有量が非常に高いです。また、カルシウム、リン、鉄、亜鉛、マンガン、マグネシウム、コルジセピンなどの12種類の微量元素や、抗酸化、抗菌、抗放射線、抗ウイルス、抗疲労、抗がん、免疫調節、抗老化効果のある栄養素も含まれています。

サンドワームの調理方法は、炒める、スープにする、お粥にする、コショウと塩で味付けする、揚げるなど、さまざまな方法があります。味はナマコやフカヒレよりはるかに美味しいです。ナマコやフカヒレ自体には味がないので、調理するときに鶏肉や赤身肉などの材料を加えないと味がなくなります。サンドワームは味がおいしく、他の材料を必要としません。乾燥させても生でも食べるととても美味しいです。都市部や農村部の住民に好まれるだけでなく、ホテルやレストランでも貴重な珍味です。サンドワームには高い薬効と治療価値もあります。性質は穏やかで、甘くて塩辛い味で、陰を養い火を減らし、肺を清めて虚弱を補う効果があります。医学文献によると、砂虫は骨蒸しやほてり、陰虚による寝汗、肺虚による咳や喘息、胸の圧迫感や痰の多さ、産後の女性の乳不足などの症状のある人に最適です。結核の咳、神経衰弱、脾虚、子供の乾燥などの症状には、赤身肉のスープで煮た砂虫と生姜のスライスを飲むと効果的です。砂虫は陰を養い、腎臓を強化するので、腎虚で夜間頻尿の子供は砂虫粥を食べることで良い結果を得ることができます。したがって、サンドワームはあらゆる年齢層にとって優れた栄養補助食品であり、食事療法となります。